يقول عالم النفس الأمريكي ...

**ღدنيآْگْ دنيآيـُےღ** · 25-05-2010, 05:27 AM

يقول عالم النفس الأمريكي (د.ديكس)الحياة السعيدة فن جميل له عشرة أبعاد هي:
1) أن تمارس عملا محبوبا عندك فإذا لم يتيسر ذلك العمل فمارس الهوايةالتي تحبها في أوقات فراغك وعمقها.
2) وجود هدف في الحياة الإنسان، فإن ذلك يمنحه الإثارة والنشاط
3) أن يأخذ الإنسان الحياة على ما هي عليه ويقبلها بحلوها ومرها
4) أن يعيش الإنسان في الحياة حاضره فلا يندم على ماض تولى، ولا يتوجس من غد لم يأت.
5) أن يفكر الإنسان في أي عمل أوقرار، ولا يلوم غيره على قراراته وماقد يصيبه.
6) أن ينظر الإنسان إللا من هو دونه
7) العناية با الصحة فهي روح السعادة وذلك بالاعتدال في الطعام والشراب وممارسة الرياضة والبعد عن العادات والضارة.
8) أن يعتاد الإنسان على الأبتسام وروح المرح وصحبة المتفائلين.
9) أن يعمل الانسان على إسعاد الآخرين ليصيبه عطر السعادة.
10) أغتنام فرص الابتهاج الجميلة واعتبارها محطات ضرورية للسعادة.
ومضــــــــــة:
إذا كنت قد ارتكبت أخطاء في الماضي،تعلم منها، ثم دعها تذهب بعد
أن تأخذ منها العبرة ...
لا تيأس من نفسك فالتحول بطئ وستصادفك عقبات تخمد الهمة،فلاتدعها
تتغلب عليك..