نصائح للوقاية من تورم القدم اليمنى:

  • الحفاظ على مستوى السكر في الدم تحت السيطرة: اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام وتناول الأدوية حسب تعليمات الطبيب.
  • فحص القدمين بانتظام: ابحث عن أي علامات تدل على وجود تورم أو احمرار أو ألم أو تقرحات.
  • غسل القدمين بانتظام: استخدم الماء الدافئ والصابون، وجفف القدمين جيدًا بعد الغسل.
  • ارتداء أحذية مناسبة: تأكد من أن الأحذية مناسبة تمامًا ولا تضغط على القدمين.
  • تجنب المشي حافي القدمين: قد يؤدي ذلك إلى إصابات القدم.
  • الإقلاع عن التدخين: يؤدي التدخين إلى تفاقم اعتلال الأعصاب السكري ومرض الأوعية الدموية الطرفية.

اقرأ أيضا: عملية بتر القدم السكري
اقرأ أيضا: علاج العروق الزرقاء في الساقين