• دخول الاعضاء

    النتائج 1 إلى 9 من 9

    الموضوع: فوائد و اضرار شرب الماء في حياتك

    1. #1
      الصورة الرمزية جمالي من حلى روحي
      تاريخ التسجيل
      Mar 2010
      المشاركات
      2,651
      معدل تقييم المستوى
      64

      756765 فوائد و اضرار شرب الماء في حياتك

      فوائد و اضرار شرب الماء في حياتك








      عدم الإقلال من شرب الماء في الشتاء حتي لا يسبب ذلك خطورة علي الجسم، و شرب الماء قبل الأكل يضعف الشهية و شرب الماء على معدة خالية يعالج عدة امراض خطيرة

      شرب الماء قبل الأكل يضعف الشهية
      فرانكفورت / أكد باحثون في كلية فيرجينيا التقنية بمدينة بلاكسبيري بولاية فيرجينيا الأمريكية أن شرب الماء قبل أي وجبة يضعف شهية لتناول الطعام.
      ونشر الباحثون نتائج دراسة أجروها حول الأشخاص الذين يعانون زيادة الوزن والبدانة بمجلة الرابطة الأمريكية للتغذية وهي مجلة نقابية تصدر في الولايات المتحدة.
      وقد طرحت الدراسة للنقاش مؤخرا في منتدى حول آثار شرب الماء في فرانكفورت بألمانيا، وعلى مدار عام واحد وصل ذلك إلى 27375 سعرا حراريا أو ما يعادل ثلاثة كيلوجرامات من الدهون.
      وقام الأشخاص الذين يعانون زيادة الوزن والبدانة والذين شاركوا في الدراسة بشرب نصف لتر من الماء قبل تناول وجبة الإفطار، وانخفضت السعرات الحرارية التي تناولوها خلال الإفطار بنحو 75 سعرا حراريا


      استشاري تغذية ينصح بشرب الماء كثيراً في فصل الشتاء
      شدد الدكتور خالد علي المدني استشاري التغذية العلاجية ونائب رئيس الجمعية السعودية للغذاء والتغذية علي أهمية عدم الإقلال من شرب الماء في الشتاء حتي لا يسبب ذلك خطورة علي الجسم، مشيرا إلي أن الكثير من الناس لا يهتمون بشرب الماء في فصل الشتاء محذرا من خطورة ذلك علي الصحة.
      يقول المدني "الماء أحد المكونات الأساسية الذي يعطي شكلاً، للخلايا ومهم جدا في عمليتي الهضم والامتصاص والإخراج، وهو يحافظ علي المحتوي الكيميائي والطبيعي للسوائل داخل وخارج الخلايا، كما يحافظ علي درجة حرارة الجسم".

      وأوضح أن نسبة السوائل في الرضيع تمثل حوالي 75% من وزن الجسم. في حين تمثل للذكر البالغ 57 %، وللأنثي البالغة حوالي 47% من وزن الجسم، مشيرا إلي أنه قد تحدث الوفاة في حال فقدان 20 % من ماء الجسم، وفقدان 10% يمثل خطورة علي صحة الإنسان. حيث إن الشخص البالغ يمكنه العيش في الطقس المعتدل بدون ماء لمدة 10 أيام. بينما الطفل يستطيع العيش بدون ماء لمدة خمسة أيام فقط.
      وأشار المدني أن الماء في فصل الصيف يخرج عن طريق العرق لتبريد الجسم بكميات كبيرة، فيحس الإنسان بالعطش، مؤكدا أن في فصل الشتاء يقل التعرق بشكل كبير، فلا يشعر الإنسان بكثرة العطش كما في الصيف، ويكون معظم إخراج الماء عن طريق التبول الذي تكون كميته أكبر في الشتاء من الصيف.

      كما ذكر المدني أن الإنسان البالغ يخرج ما يقارب 1.8 ليتر يوميا سواء عن طريق التعرق أو التبول، وأن حصاة الكلي قد تكون الإصابة بها في فصل الصيف أكثر من الشتاء، وذلك نظريا لأن جزءاً من السوائل يخرج في العرق، فيكون تركيز البول أكبر مما قد يسبب حصاة الكلي.


      شرب الماء على معدة خالية يعالج عدة امراض خطيرة
      أصبح من المعتاد في اليابان شرب الماء مباشرة بعد الاستيقاظ صباحا، وقد اكتشفت جمعية طبية نجاح العلاج بالماء لأمراض مزمنة وخطيرة وكذلك للأمراض المتوسطة كعلاج ناجح 100% للأمراض التالية:
      الصداع ، آلام الجسم ، أمراض القلب ، التهاب المفاصل ، ضربات القلب السريعة ، الصرع ، السمنة أو البدانة المفرطة ، التهاب القصبات ، الربو ، السل ، التهاب السحايا (السحائي) ، أمراض الكلية والجهاز البولي ، التقيؤ ، التهاب المعدة ، الاسهال ، الخوازيق (البواسير) ، مرض السكري ، الإمساك ، جميع أمراض العيون ، الرحم ، السرطان ، الإضطرابات الحيضية ، أمراض الأذن والأنف والحنجرة .

      أسلوب المعالجة:
      1. فور استيقاظك في الصباح وقبل تفريش أسنانك ، إشرب 4 أقداح من الماء (سعة 160 مللتر).
      2. فرش أسنانك ونظف فمك ولكن لا تأكل أو تشرب أي شيء قبل مرور 45 دقيقة.
      3. بعد مرور الـ 45 دقيقة بإمكانك أن تأكل وتشرب كالمعتاد.
      4. بعد 15 دقيقة من الإفطار ، وكذلك الغداء ، والعشاء ( لا تأكل أو تشرب أي شيء لمدة ساعتين).
      5. بالنسبة لكبار السن أو المرضى والذين لا يستطيعون شرب 4 أقداح من الماء في البداية يمكنهم شرب القليل من الماء وتدريجيا يزيدون الكمية إلى أن تصل إلى 4 أقداح كل يوم.
      6. إن أسلوب العلاج المبين أعلاه يشفي أمراض أولئك الذين يعانون منها بإذن الله أما الناس الاعتياديين فسيتمتعون بحياة صحية سليمة وجيدة إن شاء الله .


      وتبين القائمة أدناه عدد الأيام اللازمة للعلاج المطلوب للتداوي أو السيطرة على الأمراض أو تقليل أثرها:
      1. ضغط الدم العالي (30 يوما) .
      2. أمراض المعدة والحموضة (10 أيام) .
      3. مرض السكري (30 يوما) .
      4.الإمساك (10 أيام) .
      5. السرطان (180 يوما) .
      6. السل (90 يوما) .
      7. المرضى المصابين بالتهاب المفاصل يجب أن يتبعوا العلاج أعلاه فقط لمدة 3 أيام في الأسبوع الأول ، ثم يومياً من الأسبوع الثاني فصاعداً.


      إن أسلوب العلاج أعلاه لا يشكل أي أضرار جانبية ، ومع ذلك ففي بداية العلاج قد تضطر إلى التبول عدة مرات ، من الأفضل الاستمرار بهذا الأسلوب
      في العلاج وجعل هذا الإجراء واجب روتيني في حياتنا .

      تعود على شرب الماء بانتظام وتمتع بصحة ولياقة ونشاط .
      هذا الأمر يبدو معقولا تماما .. إن الصينيين واليابانيين يشربون الشاي الساخن مع تناول وجباتهم الغذائية ، ربما أصبح اليوم الوقت المناسب إتباع طريقة أسلوبهم وعادتهم في تناول الطعام !!! لن تخسروا شيئا فقط الكسب ، بالنسبة لأولئك الذين يحبون شرب الماء البارد ، ينطبق عليكم هذا الموضوع فانتبهوا لطفاً :

      قد يكون لذيذاً أن تتناول قدحاً من المشروب البارد بعد الوجبة الغذائية ، وعلى أية حال ، فالماء البارد سوف يصلِّب المادة الزيتية التي استهلكتها تواً ، وسوف تبطئ عملية الهضم ، وحالما يتفاعل هذا الراسب مع الحامض ، فسوف يتكسر وتمتصه الأمعاء أسرع من الطعام الصلب ، وسوف يبطِّن الأمعاء ، وبعد مدة وجيزة سوف يتحول إلى دهون وتقود إلى السرطان ، من الأفضل شرب شوربة ساخنة أو ماء دافئ بعد وجبة الطعام .
      ملاحظة مهمة وجدية حول الهجمة القلبية أوالأزمة القلبية:
      على النساء أن يعلموا أنه ليس كل أعراض الأزمة القلبية تكون ألم الذراع الأيسر، انتبهوا إلى الألم الشديد في خط الفك السفلي ، قد لا تشعر بألم الصدر أولا خلال فترة الهجمة القلبية ، الغثيان والتعرق الشديد أيضاً من الأعراض الاعتيادية ، من الأشخاص الذين يصابون بالأزمة القلبية بينما هم نائمون لا يستيقظون ، قد يوقظك الألم في الفك من نومٍ عميق .. يجب أن نكون حريصين ومدركين .
      كلما تعلمنا وعرفنا أكثر ، كلما كانت فرصة النجاة أفضل بإذن الله

      يقول الطبيب الأخصائي بأمراض القلب لو أن كل من استلم هذه الرسالة وأعاد إرسالها إلى كل شخص يعرفه ، من المؤكد بإذن الله أننا قد نستطيع إنقاذ حياة إنسان واحد على الأقل.


      [flash=http://www.gmrup.com/gmrup.com-9-2010/gmrup12847447311.swf]WIDTH=477 HEIGHT=272[/flash]

    2. #2
      الصورة الرمزية هيبـة ملڪ
      تاريخ التسجيل
      Aug 2008
      الدولة
      في قلب من أحب
      المشاركات
      23,830
      معدل تقييم المستوى
      112

      افتراضي

      والله معلومات رااااااااااااااااااائعة ومفيدة سبحااااااان الله الماء كله خير

      قال تعالى ( وجعلنا من الماء كل شيء حي )

      يسلموووووووووووو خيتووووو جمالي من حلى روحي ....


      إذا لم تجد عدلاً في محكمة الدنيا .. فارفع ملفك لمحكمة الآخرة .. فإن الشهود ملائكة .. والدعوى محفوظة .. والقاضي أحكم الحاكمين




      اعمل لدنياك كأنك تعيش أبداً
      و
      اعمل لآخرتك كأنك تموت غداً

    3. #3
      الصورة الرمزية جمالي من حلى روحي
      تاريخ التسجيل
      Mar 2010
      المشاركات
      2,651
      معدل تقييم المستوى
      64

      افتراضي

      يسلمك ربي هيبة ملك على ردك اللطيف
      تحياااااااتي لك


      [flash=http://www.gmrup.com/gmrup.com-9-2010/gmrup12847447311.swf]WIDTH=477 HEIGHT=272[/flash]

    4. #4
      فوضوي له مكانه الصورة الرمزية ღ آمًيَرٌٍ بٌَِكَلمًتُِِّْيَ ღ
      تاريخ التسجيل
      Oct 2009
      المشاركات
      1,445
      معدل تقييم المستوى
      62

      افتراضي

      سبحان الله ..


      يسلمو على المعلومات القيمه ..

    5. #5
      ...
      تاريخ التسجيل
      Aug 2008
      المشاركات
      10,163
      معدل تقييم المستوى
      86

      افتراضي

      معلومات قيمة


      يعطيك العافيه


      بإنتظار جديدكـ

      ودي

    6. #6
      الصورة الرمزية جمالي من حلى روحي
      تاريخ التسجيل
      Mar 2010
      المشاركات
      2,651
      معدل تقييم المستوى
      64

      افتراضي

      يسلمؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤ امير بكلمتي
      وبنت المدينة


      [flash=http://www.gmrup.com/gmrup.com-9-2010/gmrup12847447311.swf]WIDTH=477 HEIGHT=272[/flash]

    7. #7
      فوضوي له مكانه الصورة الرمزية راشد
      تاريخ التسجيل
      Sep 2009
      المشاركات
      3,544
      معدل تقييم المستوى
      67

      افتراضي

      يعطيك العافيه

      وجعلنا من الماء كل شي حيا
      اعتذر من الجميع لترك المنتدي لظروف خاصه
      وشكرا لكم جميعا على المحبه

    8. #8
      الصورة الرمزية جمالي من حلى روحي
      تاريخ التسجيل
      Mar 2010
      المشاركات
      2,651
      معدل تقييم المستوى
      64

      افتراضي

      سررني تواجدك هنا رشوووووووووود</b>


      [flash=http://www.gmrup.com/gmrup.com-9-2010/gmrup12847447311.swf]WIDTH=477 HEIGHT=272[/flash]

    9. #9
      فوضوي له مكانه الصورة الرمزية منارالكون
      تاريخ التسجيل
      May 2010
      المشاركات
      27,351
      معدل تقييم المستوى
      112

      افتراضي






      الحَياھ لتگّونْ بَسّيطہْ فَـ ھيَ تَحتاج لِأمَرينْ الإبتسّامَہ وَ الصّبرْ ♥

    معلومات الموضوع

    الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

    الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

    المواضيع المتشابهه

    1. فوائد شرب الماء الساخن
      بواسطة بروق الفجر في المنتدى الطب والصحة
      مشاركات: 5
      آخر مشاركة: 01-11-2016, 06:00 PM
    2. فوائد شرب الماء الساخن
      بواسطة دارين في المنتدى الطب والصحة
      مشاركات: 6
      آخر مشاركة: 13-08-2016, 09:00 PM
    3. اضرار الماء البارد2016
      بواسطة نقاء الروح في المنتدى الطب والصحة
      مشاركات: 6
      آخر مشاركة: 04-03-2016, 06:07 PM
    4. فوائد الماء للتخسيس
      بواسطة زمن النسيان في المنتدى الطب والصحة
      مشاركات: 4
      آخر مشاركة: 14-02-2015, 05:30 PM
    5. فوائد الماء
      بواسطة منارالكون في المنتدى الطب والصحة
      مشاركات: 3
      آخر مشاركة: 23-05-2013, 11:40 AM

    المفضلات

    المفضلات

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •  
    www.yanbualbahar.com