أصبح مرض السكر مرض العصر، حيث يعاني بعض الأشخاص منه منذ الصغر، ويمكن أن يصاب الآخرون بسبب عوامل مختلفة. عند إصابة الإنسان بهذا المرض، يحتاج إلى نظام غذائي صحي يساعده على الحفاظ على مستوى السكر في الدم والحد من مقاومة الأنسولين والسمنة وزيادة الوزن. يعتمد رجيم مقاومة الأنسولين على استخدام الطعام بشكل صحيح لتحقيق فوائد صحية لعلاج مقاومة الأنسولين في الجسم والحد من الأمراض المرتبطة بالسمنة وزيادة الوزن. حيث انه واحد من افضل انظمة التخسيس والمحافظة على الصحه
المصدر:- https://sahelnalk.com