تتساءل بعض الأمهات عن كيفية زيادة الدهون في حليب الثدي؟ حيث إن حليب الأم من أفضل الاختيارات التي تعمل على إعطاء الطفل التغذية السليمة لأنه يحتوي على أهم العناصر الغذائية. كيف اجعل حليبي دسم ويسمن بسرعة؟ يمكنك الآن معرفة أفضل جوال على كيف اجعل حليبي دسم ويسمن لذلك نوضحها لكم عبر المقال التالي

كيف اجعل حليبي دسم ويسمن


7 خطوات تجعل حليب الأمّ دسماً وتُسمّن الطفل!

  • المباعدة بين الرّضعات ...
  • الأكل عند الانتهاء من إرضاع الطفل ...
  • تناول كمّياتٍ وافرةٍ من المياه ...
  • شرب المشروبات السّاخنة ...
  • تناول الحلاوة والتمر ...
  • الحصول على 3 وجباتٍ مُتكاملة في اليوم ...
  • التركيز على مرق الدجاج واللحوم والبيض