خطورة النوم على البطن

[نقاء الروح]

خطورة النوم على البطن

هناك عادات سيئة وخطيرة يفعلها البعض منا يوميا ويجب الابتعاد عنها تماما لان لها اضرار عديدة على اجسامنا سوف نتعرف على اكثر عادة سيئة نفعلها اثناء النوم وهى النوم على البطن التى نهانا عن فعلها رسولنا الكريم بسبب اضراها وانها ليست صحية تعرف معنا الان على بعض من مخاطرها الكثيرة

(1 اولا يسبب ضيق فى التنفس بسبب ثقل الجسم وتحميله على منطقة الصدر ويؤدى ذلك الى اعاقة تمدد الصدر وتقلصه ويتسبب فى تقليل نسبة الاكسجين اللازمة للتنفس اثناء النوم

(2 ثانيا يتسبب فى اجهاد فقرات الظهر ويجعله مقوسا اذا اعتدت على فعلها يوميا
هناك عادات سيئة وخطيرة يفعلها البعض منا يوميا ويجب الابتعاد عنها تماما لان لها اضرار عديدة على اجسامنا سوف نتعرف على اكثر عادة سيئة نفعلها اثناء النوم وهى النوم على البطن التى نهانا عن فعلها رسولنا الكريم بسبب اضراها وانها ليست صحية تعرف معنا الان على بعض من مخاطرها الكثيرة

(1 اولا يسبب ضيق فى التنفس بسبب ثقل الجسم وتحميله على منطقة الصدر ويؤدى ذلك الى اعاقة تمدد الصدر وتقلصه ويتسبب فى تقليل نسبة الاكسجين اللازمة للتنفس اثناء النوم

(2 ثانيا يتسبب فى اجهاد فقرات الظهر ويجعله مقوسا اذا اعتدت على فعلها يوميا

[حكايه قلب]

موضوع مفيد ورائع
جـزاك الله خير ي الغلا

[مزيونه]

تسلم الانامل الرقيقة والذوق الرفيع
الابداع والتميز من منارة هذا المنتدى
دائما اجد في مشاركاتك فائده