وجبات الريجيم غير مشبعة

[نسمات الجنة]

وجبات طعام للرجيم

تعد مشكلة الاكلات اثناء الرجيم من اكثر المشكلات التي تواجه البعض وذلك بسبب عدة اسباب فإما بسبب مثلا ان وجبات الرجيم لا تشبع الجسم وبالتالي فيحتاج الجسم للمزيد من الطعام أو لان بعض الوجبات ليست مشبعة فحسب بل انها لا تساعد على تخسيس الوزن حيث ان سعراتها الحرارية اكثر من اللازم مما يجعلنا نجد صعوبة في تخسيس اوزاننا بشكل سليم ومشجع.

اطعمة رجيم قليلة السعرات الحرارية اقل من 100 سعرة حرارية للتخيسي

[دارين]

نصائح ومعلومات قيمه جدا
نسمات بارك ربي بعمرك

[نقاء الروح]

سلمتي اختي ويعطيكي العافيه

ودي واحترامي

[قمر الخليج]

يعطِـــيكْ العَآفيَـــةْ..
عَلَـــىْ روْعـــَــةْ طرْحِـــكْ’..
بإآنْتظَـــآرْ الَمزيِــدْ منْ إبدَآعِكْ ..
لــكْ وردّيْ وَأكآليلَ ورْديْ ..

[مزيونه]

رائع ماتقدموه من ابداع جميل
ننتظر المزيد منكم
لكم مودتي