كيفية التخلص من مشكلة تشقق القدمين

[دانه المحبين]

من الأمور التي تثير قلق للمرأه ما يسمى بتشقق الكعبين الذي يسبب ألما وقلقا يترك أثرا سيئا في النفس وهو عادة ما يصيب المرأه التي تشكو من زيادة في الوزن أو ارتداء الأحذية المكشوفة ذات الكعب العالي .
إذا كنت تعانين من تشقق القدمين فاتبعي الآتي:

ضعي قدميك يوميا في الماء الدافئ والصابون المضاف إليه ملح الطعام.
احرصي جيدا عند إزالة الجلد الميت من القدمين، ويفضل عمل ذلك باستخدام الحجر الخاص بذلك.
إذا كنت تمشين كثيرا في النهار فاغسلي قدميك بالماء البارد ثم جففيهما جيدا، ودلكيهما برفق بقليل من زيت الخروع أو كريم خاص بالقدم.
قومي برش القدمين ببودرة التلك قبل ارتداء الجوارب.
قدمك بحاجة إلى التهوية في فصل الصيف، لذلك تجنبي ارتداء الأحذية البلاستيكية والجوارب النايلون في هذا الفصل، لأنها تسبب كثرة العرق الذي يؤدي إلى التشقق ومشاكل أخرى كثيرة.
هناك حالات تكون فيها صبغة الجورب أو المادة المصنوع منها سببا في حدوث نوع من أنواع الحساسية، ويحدث ذلك خاصة إذا كان النايلون هو المادة المصنوع منها الجورب، فيتسبب بالتهاب جلدي ينتهي عادة بحدوث الأكزيما إذا استمر ارتداء الجورب
وصفة لتنشيط الدورة الدموية للقدم :

ماء دافئ +نصف ملح خشن+لمونة+زيت زيتون لمدة 15:الى 20 دقيقة

ثم استخدمى الحجر مع غسيل القدم

[sħăgίąħ ώ βкёfè]

طريقه مضمونه وقيمه 004 004


يعطيكي العافيه حبيبتي عالطرح القيم 004


ماننحرم منك ولامن جديدك يابطله 004


تقبلي مروري هنا ربي يسعدك :41: 004 "

[منارالكون]

يعطيكـ العـاإأفيهـ على المعلومات رااائعه

[سولافه]

تسلم يدينك ياعسل
يعطيك العافيه 004 :82:

[هايمه بذكراك]

يعطيك العافيه مبدعتنآ
الباري يسعدكك
تقبلي مروري :82:

[دانه المحبين]

طريقه مضمونه وقيمه 004 004


يعطيكي العافيه حبيبتي عالطرح القيم 004


ماننحرم منك ولامن جديدك يابطله 004


تقبلي مروري هنا ربي يسعدك :41: 004 "

يعافيك ربي
نورتي متصفحي بمرورك

[دانه المحبين]

يعطيكـ العـاإأفيهـ على المعلومات رااائعه

يعافيك ربي
نورتي متصفحي بمرورك

[دانه المحبين]

تسلم يدينك ياعسل
يعطيك العافيه 004 :82:

يعافيكك ربي
نورتي متصفحي بمرورك

[دانه المحبين]

يعطيك العافيه مبدعتنآ
الباري يسعدكك
تقبلي مروري :82:

يعافيك ربي
نورتي متصفحي بمرورك

[اوتار الفرح]

الله يعطيك العافيه
تقبلي مروري
اوتار الفرح

[دانه المحبين]

ويعافيك ربي

نوورتي

[دانه المحبين]

ويعافيك ربي

نوورتي

[غلآتك غير]

يعطيك العافيه دانه

[دانه المحبين]

ويعافيك ربي

نوورتي يالغلا

[مومهم اسمي]

يعطيك العافيه دانه ع الطرح