فائدة الخل الأولي / الكالسيوم للجسم:
يعتبر الخل الأبيض مفيد للجسم لأنه يمتص الكالسيوم والاملاح المعدنية وذلك يرجع الي احتواء الكالسيوم على حمض الخليك الذي يقوم بتسهيل ومساعدة الجسم على امتصاص الكالسيوم من الغذاء.
فائدة الخل الثانية / الهضم:
يقوم الخل بتحسين عملية الهضم بصورة عالية وصحية ويقوم أيضا بعمل توازن في الجسم ويقوم أيضا بامتصاص المواد الكربوهيدراتية السكرية من الجسم.
فائدة اخري للخل / بالنسبة للعظام:
ان استخدام الخل الأبيض يوميا يساعد على تقوية العظام ومنع هشاشة وتأكل العظام.
الخل بديل جيد:
لأنه يحتوي على كمية من السعرات الحرارية قليلة ولان مذاقه منعشا ويعطي مذاق للطعام فيمكن استب