عوآإأآأإفي يالغلاااا ع المعلومات الهامة
ماننحرم تواجدك بيننا 004
ذكرت دراسة بريطانية أن نقص كمية الماء
في الجسم تضعف نشاط خلايا الدماغ مما يؤثر على مستوى ذكاء
المرأة. واوضحت الدراسة ان الماء ضروري للتخلص من الأنسجة الدهنية
الزائدة في الجسم و يساعد في تحسن وظائف المـخ الإدراكية والحسية ،
حيـث أن معظمهن يتناولن الماء فقط عند شعورهن بـ العطش
و هذه عادة خاطئة .
و شدد الباحثون على ضرورة شرب كميات
من الماءو السوائلتتراوح مابين 6 إلى 8 لترات يومياً حتى
يحافظ الجسم على المعدل الطبيعي للمياه بداخله ، وبالتالي الحفاظ على مستوى
الذكاء الذي يتطلب وجود نسبة معينة من الأملاح والتي تتوافر فقط في المياه .
الجدير بـ الذكر أن للماء فوائد عظمى فهو يقلل الشهية للطعام ، ويساعد في
تقليل السعرات الحرارية المتناولة ، كما أن تناول الماء يومياً يقلل الإصابة
بـ الأنفلونزا وأعراضها المؤلمة من التهاب الحلق والرشح .
:k055::k055::k055:
عوآإأآأإفي يالغلاااا ع المعلومات الهامة
ماننحرم تواجدك بيننا 004
،
اللهم ارحمني اذا نُسي اسمي وبُلي جسمي وهُجر قبري ولم يزرني زائر
ولم يذكرني ذاكر
يعطيك ألف عافيه يالغلا
بالنسسبه لي أتكسسل اجيب لي كل شوي ماي<برااا:biggrin:
وودي~
مممممممممممممممممم
الحين عرفت ليه الحريم مايحبون يشربون المويه
خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
عشان العلاقه الازليه بين المويه والغباء
الله يكون بالعون مافيه بديل لكم
مشكوره همس
اعتذر من الجميع لترك المنتدي لظروف خاصهوشكرا لكم جميعا على المحبه
سبحااااااااانك يارب
يسلمووووووووو الانامل يا همووووووسة
إذا لم تجد عدلاً في محكمة الدنيا .. فارفع ملفك لمحكمة الآخرة .. فإن الشهود ملائكة .. والدعوى محفوظة .. والقاضي أحكم الحاكمين
اعمل لدنياك كأنك تعيش أبداً
و
اعمل لآخرتك كأنك تموت غداً
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)
المفضلات