اهمية تناول الزبادي للوقايه من الاصابة بالسكري

[زمن النسيان]

تناول كميات كبيرة من الزبادي ومنتجات الألبان قد يساعد علي من تقليل خطر الإصابة
بإمراض السكر لاحتواء منتجات الألبان علي كالسيوم وماغنسيوم وأحماض دهنية تقلل
نسبة الإصابة بالسكر، كما يحتوي الزبادي علي "بكتيريا البروبيوتيك"
التي تساعد علي اتزان الدهون في الجسم.

وتوصلت الدراسة إلي أن ارتفاع الكربوهيدرات في الدم يرفع من مستوي الأحماض الدهنية

التي تتسب في امراض السكر والقلب.

[نسمات الجنة]

تـقبلـوٍ خ ـآلص إحترامي

لآرٍوٍآح ـكُم أإلجمـيله

[زينة]

تسسلم آنآآملك ,’يعطيك العـآفييييه




في آنتظ‘ـآآر جديدك القآآدم بَ كل ششوق



ودي