القولون العصبي المزمن هو عبارة عن مرور المريض بحالة مرضية تصيب القولون العصبي وينتج عنها حدوث انتفاخ في المعدة ووجود بعض تقلصات، ويحدث أيضََا تغير في نمط ما يسمى بحركة التجويف المعوي.

يحدث القولون العصبي لأي شخص في أي عمر، ويختلف كل شخص في أعراض الإصابة به عن الشخص الآخر، ويمكن تصنيف هذا المرض على أنه أحد اضطرابات الجهاز الهضمي.

يوجد العديد من المسميات للقولون العصبي وهي القولون التشنجي، ومتلازمة القولون المتهيج، ومتلازمة الأمعاء الهيوجة.

اعراض القولون العصبي المزمن

هناك العديد من اعراض القولون العصبي المزمن التي يمكن أن تختلف من حالة إلى حالة أخرى، ومن الأعراض الشائعة ما يأتي:


  • شعور المريض بألم حاد في المعدة، إلى جانب انتفاخ المعدة وامتلائها، بالإضافة لصعوبة تفريغ المثانة بشكل كامل.
  • خروج غازات من البطن بشكل مستمر.
  • شعور المريض بكثرة التبول وكذلك التبول بشكل مفاجئ، بالإضافة إلى وجود ألم في الظهر.
  • يشعر المريض بالاكتئاب والقلق؛ وذلك بسبب القولون العصبي المزمن، كما أنه يحدث تهيج للقولون، وذلك عندما يتناول المريض أطعمة معينة تتسبب في ذلك.
  • يشعر المريض بصداع شديد ومزمن في الرأس، وإرهاق وتعب.
  • وجود رائحة كريهة في فم المريض.
  • إصابة المريض بالأنيميا، ووجود اضطرابات في حركات الأمعاء لا يستطيع المريض السيطرة عليها.
  • ظهور مخاط أبيض واضح جدََا مع البراز.


ما هو الطعام الممنوع لمرضى القولون العصبي؟

يوجد العديد من الأطعمة التي تزيد من اعراض القولون العصبي المزمن التي تختلف من حالة إلى حالة أخرى وَفقًا لطبيعة جسم المريض؛ لذا يجب على من يعاني من القولون العصبي المزمن أن يتجنب تناول هذه الأطعمة قدر استطاعته، وهي كالآتي:


  • الابتعاد عن الأطعمة ذات المذاق الحار.
  • تجنب الأطعمة التي تحتوي على مواد دهنية والأطعمة المقلية.
  • تجنب تناول اللحوم والفاكهة التي لم تنضج بعد، وكذلك الأطعمة التي تحتوي على اللبن ومشتقاته.
  • تجنب شرب الكحول والمشروبات الغازية، بالإضافة للمشروبات التي تحتوي على الكافيين.
  • تجنب تناول صلصة الكريمة والمكسرات والبقوليات والبذور، مثل: الفاصولياء.