السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
من المؤكد أنك قد سمعت فقط عن فوائد تناول كوب
من الماء الدافئ في الصباح على الريق،
أو قد سمعت عن فوائد عسل النحل للجسم
وحده ولكن لم تسمع عن فوائد العسل والماء
الدافئ معا
أهم فوائد الماء والعسل وسوف نقوم
بعرضها إليكم
- التخلص من الوزن الزائد
إن شرب الماء والعسل يساعد على فقدان الوزن
الزائد بالجسم، حيث أن السكر الموجود
بالعسل هو سكر طبيعي والذي يوفر بدوره
مصدرا صحيا للسعرات الحرارية وليس ذلك
فقط
بل قد يحمي الجسم من السكريات التي تدخل
إلى جسمك عندما تتناول المشروبات الأخرى،
ولذلك فالحرص على تناول كوب من العسل
بالماء الدافئ سوف يساعدك على التخلص
من
الوزن الزائد على المدى البعيد
. 2- تنظيم أنشطة الجسم
إن تناول كوبا من الماء الدافئ بالعسل في
الصباح يساعدك باقي اليوم على تنظيم وتحسين
عملية الهضم، كما أن خواصة المطهرة تساعد
على تخفيف حموضة المعدة وزيادة ليونة
وهيدرة الأمعاء.
3- يساعد الجهاز المناعي في مقاومة الطفيليات
للعسل صفات مضادة للبكتيريا مذهلة، كما أنه
غني بالإنزيمات والفيتامينات والعناصر المعدنية
التي تعتبر خط الدفاع الأول تجاه البكتيريا،
كما أن العسل يعتبر مضادا جيدا للأكسدة وبالتالي
هو يساعد على مقاومة الشقائق الحرة free radicals
التي تتسبب في العديد من الأمراض
بالجسم، ويحمي أيضا من الإصابة بالإنفلوانزا.
4- تقلل من الحساسية
يساعد العسل على أن يتكيف جسمك مع نوع حبوب
اللقاح المنتشر في المنطقة التي تعيش
بها وبالتالي فهو يقلل من إصابتك بالحساسية عند
التعرض لحبوب اللقاح
الفوائد الصحية لمشروب الماء بالعسل
رد مع اقتباس
المفضلات