الماء افضل علاج للصداع
وجدت دراسة حديثة أن الإكثار من شرب الماء له القدرة على تخفيف أوجاع الرأس ، وبالتالي يقلّل الحاجة لتناول المسكّنات .
وأن شرب قرابة 7 أكواب من الماء في اليوم كاف للتخفيف من الألم وتحسين نوعية حياة المرضى الذين يعانون عادة من أوجاع الرأس او الصداع النصفى .
المفضلات