كيفية الحصول على شعر صحي

**نسمات الجنة** · 09-02-2015, 01:34 PM

اولا: نصائح للشعر..!

1- عدم استخدام البلسم بكثرة لأنه يزيد من دهنية الشعر.
2-يجب تدليــك آلشعر بآطرآف آلآصآبع علىآ آلآقــل مرهـ بآلآسببوّع.
3-آن آلشعَر يكون ضعيف بعد غسسلـة لذآ عليك تنشيفة بهدوء .
4-زيــتي شعرك علىآ آلآقــل مرهـ آسبوعيآ للشهر آلدهني آمممَآ آلجآف من 2_4 مرآت آسسبوعيــــآ .
5-حنــي شعرك بآستمرآر يعطيك لــون+لمـعـةة+يزيــل آلقششرهـ.
6-آلخـــل بعد تخفيفة بآلــمآءعلآج فعآل للقششرهـ.

ثآنيـــآ :زيوت تفيــد شعرك..!

1-زيــت آلـزيتون.
2-زيـــــت آللــوز.
3-زيــت آلـنآرجيل.
4-زيــت آلخــروع.
5-زيــت آلسمســم.

ثآلثــآ:آلششعر آلجآف..!

ينصح دآئمــآ للشعــر آلجـآف بصصّفـآر آلبيّض تسآعد علىآ ترطِِِيِب آلشششعر*تخفق بيضضةة وآي زيــت متوفــر عنــدك وتحطيهآ علىآ شعرك وتغطية ببلآستك لمـدةة ربــعّ سٍسَآعة ويغسسل

رآبــعــــآ: معالجة تساقط الشعر..!

1) تناول المشروب التالي:: مزيج من الموز والعسل والزبادى و لبن قليل الدهون. وهذا الخليط يقوى فروة آلرآس ويمنع تساقطه.
2)آستخدآم حبو و و ب آلفيتـآميــن آلصصفرآء .
3) النوم الكافى.

خآمسسآ: آلقششششرهـ ..!

1) تزيد القشرة فى الشعر الدهنى وليس الجاف, فعليك باسّتخدام شامبو مًضاد للقشرة.

2) تدلك فروة الرأس بقّليل من مَلح المائدة مضآف آلية ملعقة صغيرهـ خل لإزالة القشرة ثم يغسل بالشامبو.
3- يجب آلتقليــل من آلآكلـــآت آلدسسمة وآلًسريــعة.
4) بعد غسيل الشّعر بالشامبو, يغلى كوباً واحداً من الماء بعد إضافة ملعقتين من الزعتر الجاف ثم يترك لمدة خمس دقائق حتى يهدأ الماء قليلاًً. يصفى الماء من الزعًتر ويدلك به الشعر وفروة الرأس ولا ينبغيّ غسيل الشعر

ســآدسسآ:آلششعّر آلمتقصصف..!

1/لـآزم تقصصي آطرآفً شعرك بآسستمرآر.
2/تجنبــي غسسٍل شعرك بآلمآء آلحــآرَ ولــكن آغَسليــه بـآلمّآء آلدآفئ وآخر غسسلْـه بآلبـآرد.
3/آكثثَري من آكـــــِـِـِل آلخضآر وآلفـوآكة .
.. .

سسآبعــآ/تلــــــوين آلششعر..!

اللون البني :-
1- 10 ملاعق كبيرة حناء.
2- عصير ليمونة.
3- 3 ملاعق من خل التفاح ( او الخل العادي)
4-3 ملاعق قشور باذنجان.
5- مقدار مناسب من الماء الساخن.
امزجي جميع المكونات ما عدا عصير الليمون.. اتركيها تتخمر لمدة 3 ساعات ثم اضيفي عصير الليمون و ضعيها على شعرك من ساعة الى 3 ساعات حسب درجة اللون المطلوبة..

اللون البني المحمر:-
1- 10 ملاعق كبيرة حناء.
2- عصير ليمونة.
3- 3 ملاعق من خل التفاح ( او الخل العادي)
4-ملعقتان من القهوة العربية.
5- مقدار مناسب من الماء الساخن.
امزجي جميع المكونات ما عدا عصير الليمون.. اتركيها تتخمر لمدة 3 ساعات ثم اضيفي عصير الليمون و ضعيها على شعرك من ساعة الى 3 ساعات حسب درجة اللون المطلوبة..

لون الشوكولاته ..
1- 10 ملاعق كبيرة حناء.
2- عصير ليمونة.
3- 3 ملاعق من خل التفاح ( او الخل العادي)
4-5 ملاعق من بودرة الكاكاو.
5- مقدار مناسب من الماء الساخن.
امزجي جميع المكونات ما عدا عصير الليمون.. اتركيها تتخمر لمدة 3 ساعات ثم اضيفي عصير الليمون و ضعيها على شعرك من ساعة الى 3 ساعات حسب درجة اللون المطلوبة..

اللون الكستنائي..
1- 10 ملاعق كبيرة حناء.
2- عصير ليمونة.
3- 3 ملاعق من خل التفاح ( او الخل العادي)
4-كوب من مغلي البابونج.
5- مقدار مناسب من الماء الساخن.
امزجي جميع المكونات ما عدا عصير الليمون.. اتركيها تتخمر لمدة 3 ساعات ثم اضيفي عصير الليمون و ضعيها على شعرك من ساعة الى 3 ساعات حسب درجة اللون المطلوبة..

اللون النحاسي:-
1- 10 ملاعق كبيرة حناء.
2- عصير ليمونة.
3-علبة سفن اب صغيرة
4- مقدار مناسب من الماء الساخن.
امزجي جميع المكونات ما عدا عصير الليمون.. اتركيها تتخمر لمدة 3 ساعات ثم اضيفي عصير الليمون و ضعيها على شعرك من ساعة الى 3 ساعات حسب درجة اللون المطلوبة..

اللون الاحمر:-
1- 10 ملاعق كبيرة حناء.
2- عصير ليمونة.
3-كوب من مغلي الكركديه
4- مقدار مناسب من الماء الساخن.
5- 3 ملاعق من قشر الرمان المجفف.
6- كوب من خل التفاح ( او الخل العادي)
امزجي جميع المكونات ما عدا عصير الليمون.. اتركيها تتخمر لمدة 3 ساعات ثم اضيفي عصير الليمون و ضعيها على شعرك من ساعة

اللون التوتي:-
1- 10 ملاعق كبيرة حناء.
2- عصير ليمونة.
3-ملعقة لون طعام (توتي) في كوب من الماء.
4- مقدار مناسب من الماء الساخن.
5- كوب من شراب الفيمتو المركز.
6- كوب من خل التفاح ( او الخل العادي)
امزجي جميع المكونات ما عدا عصير الليمون.. اتركيها تتخمر لمدة 3 ساعات ثم اضيفي عصير الليمون و ضعيها على شعرك من ساعة الى 3 ساعات حسب درجة اللون المطلوبة..

لون دم الغزال:-
1- 10 ملاعق كبيرة حناء.
2- عصير ليمونة.
3-كوبين من محلول دم الغزال ( ملعقة كبيرة من بودرة دم الغزال في كل كوب ماء )
4- مقدار مناسب من الماء الساخن.
5- كوب من خل التفاح ( او الخل العادي)
امزجي جميع المكونات ما عدا عصير الليمون.. اتركيها تتخمر لمدة 3 ساعات ثم اضيفي عصير الليمون و ضعيها على شعرك من ساعة الى 3 ساعات حسب درجة اللون المطلوبة..

اللون الاشقر
- 10 ملاعق كبيرة حناء.
2- عصير ليمونتين.
3-3 ملاعق كركم.
4- مقدار مناسب من الماء الساخن.
5- ملعقة كبيرة من خل التفاح ( او الخل العادي)
امزجي جميع المكونات ما عدا عصير الليمون.. اتركيها تتخمر لمدة 3 ساعات ثم اضيفي عصير الليمون و ضعيها على شعرك من ساعة الى 3 ساعات حسب درجة اللون المطلوبة..