الرياضه تجعل حياتك الجنسيه احلى

[مشتاقه للجنه]

الرجال الذين يمارسون الأنشطة الجسدية والتمارين أقل إحتمال للإصابة بالعجز الجنسي, والذين يمارسون الرياضة كانت لديهم قدرة أفضل علي الإنتصاب



التمارين الرياضية لا تفيد فقط في الحفاظ علي الصحة العامة ولكنها تؤهلك لحياه جنسية سعيدة.

-الرياضة تساعد علي التغلب علي مشاكل الإنتصاب :

يقول الطبيب جورجي تشافارو Jorge Chavarro من جامعه هارفرد للصحة العامة أن الرياضة تساعد في تفتح الشرايين والحفاظ علي صحة القلب وبالتالي زيادة تدفق الدم للعضو الذكري.

أجُريت دراسة في هارفرد علي 31000 رجل ووجد أن الرجال الذين يمارسون الأنشطة الجسدية والتمارين فوق سن الـ50 أقل إحتمال للإصابة بالعجز الجنسي, وأن الرجال الذين يمارسون الرياضة كانت لديهم قدرة أفضل علي الإنتصاب, وينصح الأطباء بضرورة ممارسة الرياضة حتي لو كان المشي المتوسط للحفاظ علي القدرة علي الإنتصاب.

- الرياضه تقي من تضخم البروستات :

طبقاً لدراسه حديثه نشرت في مجلة علم أمراض المسالك البولية Urology, أن الرياضه تقي من الإصابه بأمراض المسالك البوليه والإصابة بسرطان البروستات, ووجد أن الرجال الذين يعانون من أمراض المسالك البوليه يفقدون الرغبه الجنسية, وأن الرجال الذين يمارسون بعض المجهود الحركي أقل عرضه للاصابه بتضخم البروستات.

- الرياضة تؤثر علي جودة الحيوانات المنوية :

نشرت دراسة حديثة في مجلة الطب الرياضي تفيد بأن الرجال الذين يواظبون علي التمارين الرياضية بمعدل 15 ساعه أسبوعياً لديهم عدد حيوانات منويه أكثر.

- الرياضة تحسن من حياتك الجنسية :

يقول نييل بير أخصائي اللياقة البدنيه أن الرجال اللذين لا يمارسون الرياضة أو يعانوا من زيادة في الوزن يشعرون باللآم في أسفل البطن وفي العضلات القابضه للفخذ عقب ممارسة الجنس.

الرياضة تساعك في الشعور بثقه أكبر في النفس في السرير وفي حياتك العامة علاوة علي أنها تحسن من حياتك الجنسية , ويضييف الطبيب بيير بأن ثقتك في مظهرك الخارجي في نظر شريكة حياتك يعيطك ثقه أكبر في نفسك ويجعل من السهل الإسترخاء والحصول علي أداء جنسي أفضل.
منقول

[بنت الديره]

يّعطٌيّك ألعٱفُيّة .. على ألطٌرحً ألرٱٱٱئع
مٱنٌنٌحًرم منٌ جَدُيّدُكـ ألمميّز
أمنٌيّٱتُيّ بّدُوِٱم ٱلتُألقَ وِألٱبّدُٱع
بّآقَآتُ ـٱلشّكر وِـآألتُقَدُيّر ـٱإقَدُمهآ لك

[نقاء الروح]

يسلم لي شانك ع الطرح يالغلا
ويعطيك ربي الف الف عافيــــــــــــه
متصفحروعه بروعه طلاتك يابعدي
لاخلا منك ولاعدم
وديلك