الفوائد الصحية للجوافة

[زمن النسيان]

مع انتشار فيروس "كورونا" أصبح الجميع يبحث عن أي وسيلة لتقوية جهاز مناعته، بعد أن أعلن الأطباء أن أفضل مكافحة له، هو تقوية جهاز المناعة.

وتقول الدكتورة هبة العالم استشارى الطب البديل إن أفضل وسيلة لتقوية جهازنا المناعي هو الأطعمة التي تحتوي على

عناصر مقوية له، وتعتبر الجوافة من أكثر الفواكه التي تعمل على تقوية جهاز المناعة، حيث إنها تحتوى على نسبة

كبيرة من فيتامين "سي"، الذي يجعل الجسم في حالة استعداد لمهاجمة أي فيروس، وخاصة هذه الأيام مع انتشار فيروس كورونا والذي يؤدى إلى الوفاة في أغلب الحاﻻت.

تضيف دكتورة هبة أن هذا الفيروس يقوم بمهاجمة الجسم الضعيف، لذلك يجب تقديم الجوافة للأطفال وكبار السن يوميا، أنهم من أكثر الفئات عرضه للإصابة بالأمراض، وأكثرهم تأثرا به.

وتضيف الدكتورة هبة، يمكن تقديم الجوافة للأطفال مع الحليب وعسل النحل وذلك لإمدادهم بالفوائد الغذائية الكاملة

أو تقديمها طازجة ولكن يجب التاكد من سلامتها والابتعاد نهائيا عن الثمرة الطرية التي يوجد بها ثقوب وذلك لتفادي التعرض للتسمم الغذائي

تمنياتي للجميع بالصحة والعافية

[نسمات الجنة]

ننتظر منك الكثير من خلال إبداعاتك المميزة

لك منـــــــ إجمل تحية ــــــــــى

[نقاء الروح]

شكرآ على المعلومة الراائعة والمفيدة ..