يعطيكـ العـاإأفيهـ على المعلومات رااائعه
حثت دراسة بريطانية مَن تجاوز عمرهم الخمسين على ضرورة تناول ثمرة تفاح واحدة يومياً.
وقال باحثون في جامعة أوكسفورد ان الالتزام بذلك من الممكن أن يقلل حالات الوفاة الناجمة عن الأزمات القلبية والجلطات بنحو 8500 حالة سنوياً في بريطانيا.
ووفقاً للدراسة، التي نشرتها المجلة الطبية البريطانية، فان التفاح يساعد على تحسين صحة القلب والأوعية الدموية، وتأثيره يماثل بعض الأدوية مثل الستاتين وان كان لا يسبب آثاراً جانبية.
وتشير الاحصائيات الى أن ثلاثة أرباع الأشخاص البالغين لا يتناولون الفاكهة والخضروات خمس مرات يوميا، كما يوصي الأطباء.
وان كان تسعة من كل عشرة أشخاص على الأقل يتناولون حصة واحدة يوميا من الفاكهة والخضروات، غير ان ادام بريجز، وهو عضو بمؤسسة القلب البريطانية، يقول ان الفائدة تزداد مع الاكثار من تلك الحصص.
ويؤكد الأطباء أن الحكمة القديمة بأن «تفاحة في اليوم تقي من الذهاب للطبيب» ضرورية للغاية لمن تجاوزوا الخمسين أو يعانون من أمراض بالأوعية الدموية.
الله ينطيكِ العآففيه عآلطرح آلمفيد
دُمتِ يَ مميزه 004 '
سبحان الله والحمدلله ولاإله إلا الله
والله اكبر ....🌹❤
تسلمين خيتي ع الطرح المفيد
نقل مميز مبدعتنآ
يعطيك العافيه ي قمر
الباري يسعدكك
تقبلي مروري:82:
أستغفر الله مِن كل زلل
قول كان أو عمل ،
أستغفر الله مِن كل خطيئهّ
سِرًا كانت أو علن .
يعطيك العافيه ع الطرح المفيد
لا تجعل يومك يمضي دون ذكر اللهسبحان الله وبحمده | سبحان الله العظيم :rose:
يعافيكم ربي ع المرور
اكليل من الورد ل اراووحكم
يعطيك العافية
(( اللهُمَ إنِيْ لِيْ حَاجَةً فِيْ نَفْسِيْ لاْ يَعْلَمُهَا إِلا أَنْتْ فَسْأَلُكَ يَاْ الله قُرًبَ إِجَاْبَتِهَاْ ))
يعافيك ربي ع المرور
اكليل من الورد ل رووحك
يعطيك العافيه
يعافيك ربي ع المرور
اكليل من الورد ل رووحك
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)
المفضلات