6 اطعمة مضرة لصحة الاسنان

**نقاء الروح** · 23-07-2015, 04:11 AM

تعاني العديد من النساء من مشكلة ظهور البقع على الاسنان التي قد تسبب في العديد من الاحيان التي قد تؤدي في العديد من الاحيان الى اصفرار الاسنان

ان كنت تريدين تفادي هذه المشكلة

عليك ان تتجنبي تناول الاطعمة التالية:

القهوة: تحتوي القهوة على مواد حمضية تؤدي الى ظهور البقع على الاسنان.

لذلك ننصحك بالتخفيف من تناول القهوة للحفاظ على صحة اسنانك وتجنب اصفرارهم.

الشاي الاحمر: يستخدم الشاي الاحمر في صنع الوان الملابس تخيلي اذا مفعوله على الاسنان

فقد يكون تاثيره اكبر بكثير من تاثير القهوة فعلى الاسنان لذلك ننصحك باستبدال الشاي الاحمر بمشروبات ساخنة اخرى.

التوت: يترك التوت بقعا مزعجة على الاسنان كما وقد يؤدي الى اصفرارهم

لذلك ننصحك بتناول كمية ضئيلة جدا من هذه الفاكهة للحفاظ على صحة اسنانك.

المواد والالوان الصناعية في الحلوى: تجنبي انواع الحلوى التي تحتوي على الالوان الصناعية المضرة للصحة والاسنان.

المشروبات الغازية: يحذر اطباء الاسنان دائما من تناول المشروبات الغازية او المصنعة لاحتوائها على مواد تعمل على تدمير الاسنان داخليا وخارجيا لذلك ابتعدي عن تناول هذه المشروبات الخطيرة.

الكاري: تستخدم الكثير من مصانع الصبغات الملونة من الكاري لذلك قد تؤدي هذه التوابل الى تلوين اسنانك بالاصفر وترك البقع المزعجة التي قد لا يمكنك ازالتها بسهولة.