شرب الماء بكثرة ليس مفيد للصحة

[الجواهر الغالية]

بينما انتشر منذ سنوات توصيات بشرب الكثير من المياه يوميا تطل دراسة حديثه لتوصى بعكس ذلك


حيث اكدت دراسة بريطانية جديدة أن شرب ما بين 6 إلى 8 أكواب يومياً من الماء "ليس مفيداً للصحة بالضرورة".

وشككوا في الفوائد التي يتحدّث عنها البعض مثل التمتع ببشرة صحية وخفض الوزن وتعزيز التركيز وغيرها.


وأن استهلاك كمية المياه الموصى بها يومياً تكون أكبر بكثير من حاجة الجسم الفعلية، وأن الهوس بشرب الماء يمكن أن يُسبّب عدداً من المشكلات الصحية التي تُنهك الجسم أو تهدّد الحياة.

حيث يؤدى الافراط فى شرب المياه على المدى البعيد في إعادة ضبط كيمياء المخّ لتتوقع كميات أكثر من الماء.

وان بعض الأضرار الناتجه عن الإفراط في شرب الماء هى فرط وزيادة التعرق التى قد تجعل البعض يفكرون أحياناً في إجراء جراحة للتقليل من عدد غدد التعرق الموجودة لديهم.

[قمر الشرقية]

يعطيك الف عافية
لآعدمنآ جديدكالقآدم
تحياتى