كيف نقي اطفالنا من الامساك

[زمن النسيان]

لماذا لا يذهب طفلك إلى الحمام هل لأنه مشغول بأمور أهم أو لأنه

يخاف من الألم في عملية الخروج فهذا قد يكون علامة على حدوث

الإمساك.يعتقد الأهل أن تعلم أطفالهم استعمال دورة المياه سيكون

نهاية مشكلة كبيرة لديهم لكن النجاح في استعمال التواليت لن

يمنع حدوث مشاكل الخروج وحركة الأمعاء إن الإمساك هو من

الحالات الشائعة جداً.

من أجل الاطمئنان، إذا كان الإمساك هذا يصعب التعامل معه ومن

حسن الحظ أن الأهل يمكنهم ملاحظة أعراضه من البداية واتخاذ

الإجراءات اللازمة لذلك.

إن الإمساك كونه بسبب عدم خروج البراز أو صعوبة في عملية

طرح البراز خارج الجسم أو عملية خروج براز قاس كل عملية

خروج لمدة أسبوعين أو أكثر هذا ما يسمى عادة بالإمساك وإذا

كان طفلك يعاني من الإمساك فهو لديه هذه الأعراض:

ـ ألم في البطن مع وجود غازات.

ـ قلة الشهية.

ـ زيادة في التخريش.

ـ وجود براز على الملابس الداخلية للطفل تكون خارجة عن إرادة

الطفل وهذا قد يكون دليلا على وجود مشكلة لدى الطفل في عملية

البراز ويجب مراجعة طبيب.

حبس البراز.

ـ براز بكمية كبيرة أو قاس ومدمى.

ـ تكرر عملية التبول بسبب الضغط على المثانة لعدم خروج البراز.

ما هو سبب الإمساك؟

يمكن أن نضع مجموعة أشياء عادة تساهم في حدوث الإمساك

لدى الأطفال وعند وجود أكثر من عامل فهذا قد يفاقم المشكلة

بشكل أكبر.

ـ تناول طعام قليل الألياف وعالي الدسم والكثير من السكريات.

ـ شرب كمية قليلة من المياه.

ـ تجاهل عملية التنبيه التي تحدث للذهاب للتواليت.

ـ وجود مرض: كنقص إفراز الدرق أو أي مرض يقلل من

الإحساس بالجوع والعطش أو خلل في حركة العضلات البطنية.

ـ قصور الدرق.

ـ تناول الأدوية المضادة للاكتئاب أو تناول الحديد.

ـ عدم وجود أي نشاط أو حركة.

وإن الإمساك لدى الأطفال يحدث نتيجة لوجود تغييرات فمثلاً قد

يحدث ذلك عندما يتحولون من تناول الطعام السائل للطعام الصلب

أو عند بداية الذهاب للمدرسة وأحياناً تغير الفصول قد يساعد في

ذلك. ولتمييز حدوث الإمساك لدى الطفل يجب مراقبة عملية

خروج الطفل لفترة من الزمن لتحديد طبيعة المشكلة.

إجراءات تساعد على الإمساك والتخلص منه

شرب كمية كبيرة من السوائل: إن الأمر المهم الأول لدى تعاملنا

مع حالة الإمساك لدى الطفل هل يتناول كمية كافية من السوائل

فالسوائل بكافة أنواعها ضرورية وأفضلها هو الماء.

ـ تناول طعام يكون غنياً بالألياف: كالفواكه والخضروات

والحبوب والخبز بعكس الطعام الذي يكون غني بالدسم

والسكريات فهذا قد يفاقم المشكلة. بشكل عام فإن الطعام من

المصادر الحيوانية يزيد أو يحرض على الإمساك على عكس

الطعام من مصادر نباتية.

ولأن من الصعب على الأهل معرفة ماذا يتناول طفلهم في المدرسة

فإن التركيز يتم على الطعام داخل البيت.

[سوما]

وااااااااو على التشكيلة الروعة
سلمتى لنا
وسلمت اختياراتك الحلوة
بانتظار جديدك

[قمر الخليج]

دام التألق ودام عطاء نبضك
كل الشكر لهذا الإبداع,والتميز
لكى مني كل التقدير

[فيونكاأ]

جزاك الله خيرا
على المعلومات المفيدة

اشكرك

[مزيونه]

دائما متميزة في الاختيار
سلمني على روعه طرحك
نترقب المزيد من حديدك الرائع
دمتي ودام لنا روعه مواضيعك

[النآيفه]

يعطيك الف عافيه
شكرآ لهذا الطرح ، لكم عبق الورد

[ملاك الغلا]

يسلمو

ع الموضوع الروووعـه وفوووق الرووووعه
هذه مو غريب عليك

دآئـمـآ مـتـآلـقـه