الفجل يخفض إصابة تصلب الأنسجة

[نقاء الروح]

الفجل يخفض إصابة تصلب الأنسجة

الفجل هو جذرنبات يرتبط مباشرة بنبات الخردل وهو نبات صحي و يستعمل كمكون في السلطة او الزينة بسبب نكهته المعتدلة الى الحارة ولونه الاحمر والابيض الفريد لكنه اكثر من مجرد قطعة زينة فهو مصدرعظيم غني بفيتامين ج و غني بالمعادن و الكبريت و الحديد و اليود.
مصدر جيد لفيتامين ج البوتاسيوم الماغنيسيوم وحامض الفوليك بالاضافة الى الكبريت الحديد واليود.
يمكن ان يضاف الفجل الى العصير النباتي للحصول على نكهة لاذعة.
ويساعد عصير الفجل على فتح تجاويف الانف المزكمة وتسكين التهاب الحنجرة
يعد مانع تاكسد ومضاد للالتهابات لاحتوائه علي فيتامين ج وله تاثيرات ايجابية علي اعراض الربو بسبب الخصائص المضادة للالتهاب
كما يساعد تناول الفجل مع الخضار والثمار الاخرى على خفض خطر الاصابة بتصلب الانسجة المتعدد بشكل ملحوظ.

[حكايه قلب]

موضوع رائع وجميل
جـزاك الله خير ..

[زمن النسيان]

الله يـع’ـــطــيك الع’ــاأإأفــيه ..
.. بنتظـأإأإأر ج’ـــديــــدك الممـــيز ..
.. تقــبل ــي م’ـــروري

[نسمات الجنة]

كالعادة إبداع رائع

وطرح يستحق المتابعة

شكراً لك

[مزيونه]

الله يعطيك مليووون عافيه
تقبل حضوري في صرحك الجمال مع خالص الاحترام
زهور الياسمين لشخصك
مودتي