بذور الشمر والقرفة للتخسيس

[نسمات الجنة]

المقادير اللازمة لعمل المشروب:

معلقتان من الشمر الجاف - مياه مغلية - معلقة قرفة.



طريقة تحضير مشروب الشمر والقرفة:

• قومي بوضع جميع المقادير في كوب الماء المغلي ثم يغطى واتركيه لمدة خمسة دقائق.
  
  
• احرصي على تناول المشروب قبل كل وجبة بخمسة عشر دقيقة لمدة ثلاث مرات يوميا.
  

[سوما]

موضوع في قمة الخيااال
طرحت فابدعت
دمت ودام عطائك
ودائما بأنتظار جديدك الشيق
لك خالص حبي وأشواقي
سلمت اناملك الذهبيه على ماخطته لنا
اعذب التحايا لك

[فيونكاأ]

[بنت الديره]

يعطيك العاافيه ع طرحك

شكرآ لك حبيبتي


لقلبك الجوري

[مشتاقه للجنه]

ِشكرا على الطرح

[مزيونه]

إبداع تعلى فوق هامات السحب
سلمت أناملكم الذهبية والحانية والرقيقه
والجميله مثل جمالك اختي الغالية