فوائد الشاي واضراره

[لافندر]

فوائد الشاي


1) يحتوي الشاي على مادة الكافيين
لذلك ينبه القلب و الجهاز العصبي إذا أخذ بجرعات صغيرة ,
ولذا فشربه يزيل الشعور بالتعب , ويؤدي الإكثار من شربه
إلى زيادة إدرار البول و التخلص من بعض الأيونات و الإقلال
من إفراز الأنسولين المعروف بقدرته على خفض
السكر في الدم .

2) يساعد شربه على تنشيط الدورة الدموية لأنه
يزيد من سرعة و قوة ضربات القلب , كما يساعد
على زيادة نشاط الكلى فيساعد على التخلص من
الأملاح الضارة في الجسم , كما يساعد على
الهضم .

3) يحتوي على مادتي الثيوفيلين
و الأمينوفيلين ولذلك يستخدم في علاج الربو الشعبي
و ضيق التنفس .

4) توجد به مادة الفلورايد التي تقتل الميكروبات التي
تضر بالأسنان و يقوي الجهاز العصبي للأسنان
و يمنع تسوسها .

5) نظرا لاحتواء أوراقه على مادة الفلافين فإنه قادر
على قتل فيروس الأنفلونزا .

6) أكدت نتائج
أبحاث المركز الطبي في هيوستين بالولايات المتحدة
الأمريكية أن شرب كأس من الشاي مع كأس من عصير
البرتقال يوميا يساعد في حرق كميات الحديد الزائدة
في الجسم .

7) يحتوي الشاي الأخضر على مركبات عديدة أهمها
الفلافوتويد المسمى كاتيكين الذي يتمتع بخصائص
مضادة للأكسدة و مقوية للصحة .
فهو يقي
من السرطان و يخفض مستويات الكولسترول .
الأضرار

إلى جانب هذه الفوائد فإن الإفراط في شرب الشاي ينتج عنه عدة أمراض منها:

1)يسبب الغثيان و فقدان الشهية و كذلك تناوب
حالتي الإمساك و الإسهال .

2)يصاحب مادة الكافيين مادة الثانين الحامضية
القابضة وهي بدورها تزيد حموضة المعدة بجانب
الأثر القابض على شرايين المعدة الذي يؤدي إلى المغص .

3)تتحد مادة الثانين مع بعض المعادن المهمة في
الجسم مكونة مركبات غير قابلة للذوبان و الامتصاص
مما يؤدي إلى حرمان الجسم من
هذه المعادن ( مثل الحديد و الزنك ) .

4)ينشط الكافيين خمائر الكبد .

5)شرب الشاي الساخن جـــداً يؤدي إلى تخريب
الغشاء المخاطي للبلعوم و المريء مما يهيئ
الخلايا السرطانية للنمو لدى بعض الأشخاص .

[زيـــاد]

5)شرب الشاي الساخن جـــداً يؤدي إلى تخريب
الغشاء المخاطي للبلعوم و المريء مما يهيئ
الخلايا السرطانية للنمو لدى بعض الأشخاص .

دوبي اعرف هذه المعلومة
مشكورة اختي

[لافندر]

الشكر لله
حياك ربي..

[عجآيب]

معلومآت جديده عليااااا
الله يعطيكك العاااافيه ع الموضوع المفيد
بانتظار جديدك :82:

[لافندر]

الله يعافيك..

[خالد الدوسري]

الله يعطيك العافية

[آسير الشوق]

يعطيك العافيه

[عواطف]

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
الله يعطيك العافية

[سولافه]

اما شرب الشاهي ساخن انا احب اشربه وهو حار مره الله يكفينا شر الامراض
تسلم يدينك ياعسل
يعطيك العافيه 004 :82:

[منارالكون]

يعطيكـ العـاإأفيهـ على المعلومات رااائعه

[هايمه بذكراك]

انا واصله لحاله غريبه من كثر مآشربه
لو ماشربه يصدع رآسي آحبه جداً
آشربه اتوقع آكثر من المويه
مع آنو آلدكتور قالي آبعدي عنه
لانه يتعب المعده
يعطيك آلعافيه ع المعلومات
آلباي يسعدكك
تقبلي مروري:82:004

[عاجبني جنوني]

صحيح فيه فوائد كثيره توني اكتشفها

بس سبحان الله ما احب اشرب منه كثير

يسلمووو ياقمر عالموضوع المفيد