حافظي على اسنان طفلك

[دلوعة الخليج]

الحلويات هي العدو الأول للأسنان، فكلما زاد استهلاكها زاد خطر التسوس.
وأكثر الأطعمة التي يحبها الأطفال هي الحلويات والأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من السكر.

1- تأكدي من غسل الطفل لأسنانه جيداً بعد تناول السكريات
2- امتنعي تماما عن تقديم المشروبات السكرية لطفلك في كوبه الذي يحتوي ماصّة.
3- صحيح أن جميع الأطفال يحبون الحلوى ، ولكن عليك أن تضعي نظام غذائي لطفلك يحتوي جميع المغذيات التي تساعد على النمو السليم وليس تسوس الأسنان.
4- قدمي البطاطا والخضروات والأطعمة المفيدة الأخرى بطريقة جذابة، ومتجددة، هكذا سيعتاد طفلك على تناول الأطعمة المغذية، وتبقى الحلويات نوعاً من الترفيه.
5- جنبيه مشاهدة التلفزيون وخاصة اشهارات الأطعمة الغير صحية، فقد بينت الدراسات أن الأطفال الذين يشاهدون التلفزيون أكثر من 3 ساعات يومياً يتناولون كميات كبيرة من الأطعمة بما فيها الحلويات.
6- كوني مثالا لطفلك يحتذي به ، تناول الأكل الصحي وحدثيه عن فوائد الأكل الصحي .
7- قومي بتقليل السكر والملح والدهون في طعام الأسرة بشكل عام، وهكذا سيعتاد الطفل على المذاق الصحي.

[نسمات الجنة]

بارك الله فيك (ي) علـى المـوضوع الجمـيل والطـرح الممـيز
أفـدتنا بمـعلومات قـيمة ومفيدة جـزاك الله خـيرا

[حكايه قلب]

موضوع مفيد جزاك الله خير

[مزيونه]

في سماء الإبداع حلقتي
ولأجمل موضوع طرحتي

[نقاء الروح]

يعطيك العافية على نقلك واختيارك الموفق
وان شاء الله نشوف لك كل جديد ومتميز
في انتظارك اختي

[زمن النسيان]

ننتظر منك الكثير من خلال إبداعاتك المميزة