شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
المقادير:
كوب مانجو... 2 موز مجمد.. نصف كوب حليب لوز.. ملعقة زبدة اللوز.. ملعقة مسحوق "حليب فانيلا بروتين".. 2 كوب سبانخ حسب اختيارك من الفواكه او الخضروات
الطريقة:
تخلط جميع المكونات بالخلاط ويقدم
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
شكله جميييل ويسرسح على القلب
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)
المفضلات