معلومة الموز
اول مرا اعرفها
يعطيك العافيه ي قمر
الباري يسعدكك
تقبلي مروري :82:
اطعمه تؤثر فيالراحه النفسيه
إليكبعضالأمثلة
البيض،والسمك،واللبن،والخضراوات،والبقوليات،والحبوبالكاملةالقشرة
تؤديإلىالراحةالنفسية,وتعالجالاضطراباتالعاطفية
,نقصهفيالجسمإلىظهورالكآبةوالانفعال
وزيادةالحساسيةتجاهالمؤثراتالعاديةفيالبيئة
الخــس
يعملعلىتهدئةالأعصاب
الجبنالقريش،والحمص(مسلوقاًأومطهواًمعبعضالخضرواتمثل:الكوسةأوالسبانخ)
تنشيطالتفكيروالذاكرةنتيجةبعضالأحماضالأمنيةالتيتحتويعليها
الطماطـــم
تولدداخلالإنسانشعوراًبالكراهيةالشديدةللتدخينورائحته
الجـــزر
يعملعلىالهدوءوالطمأنينةالنفسية
المخ،وصفارالبيض،والزيوتالنباتيةغيركاملةالتكريروأهمها
زيوتالذرة،وبذرةالقطن،وفولالصويا
تساعدعلىتحسينوتقويةالذاكرة
الكبد،والأرز،والقمح،والخميرة
تزيدمنقدرةالإنسانعلىتحملالألم،وتقللانفعلاته،
وتسببلهحالةمنالإسترخاءوالخمول
التمــــر
يكسبالمرءالشجاعةوتقويةالأعصاب
الشــيـكولاته
تسببحالةمنالانتشاءوالراحة،وتقاومالاكتئاب
تنظيمضرباتالقلب،وتمنعالإحساسبالتوتر
المـوز
تساعدعلىالتأملوحسنالتفكير
معلومة الموز
اول مرا اعرفها
يعطيك العافيه ي قمر
الباري يسعدكك
تقبلي مروري :82:
أستغفر الله مِن كل زلل
قول كان أو عمل ،
أستغفر الله مِن كل خطيئهّ
سِرًا كانت أو علن .
نصائح قيمة
يعطيك العاافية
يعطيك العافيه ي قمر ع المعلومات ..
لاعدمناك :82: ،،
لا نصفي الثاني ولا النصف الأول ،
حنا نشكل : ( نصفنا من بعضنا ) ♡
ربي يوفقك تعبني
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)
المفضلات