يــــــ ع ـــطيك الف عافيه المظلــــوم000
موضـــــــوع رائـــــــــع 0:75:
بانتظار جديدك 000
اول موضوع لي في هذا المنتدى الكريم واتمنى ان ينال على اعجاب الجميع .. :1:
أجمل شيء في الضحك هو أنك لا تحتاج سبب لكي تضحك، فعليك أن تبدأ به
على الفور فهو يرفع من قيمة الحياة والروح المعنوية ويجعلك تحب كل شيء من
حولك، ويعطيك الشعور بالراحة والاسترخاء .
كما أنه يقلل من الضغوط والعنف
والغضب ويمكننا القول بأنه علاج وقائي يمنع من الإصابة بالعديد من الأمراض العضوية والنفسية .
() فوائد الضحك ()
- الضحك يفيد الجسم والعقل .
- يحقق السعادة والسلام النفسي .
- يمنحك التجدد .
- يقلل من الضغوط .
- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب .
- يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء .
- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم .
- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفين .
- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة .
- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة .
- يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة .
- يجعلك تبدو أكثر شباباً .
- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي .
- يعطي الشخص الثقة بالنفس .
- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة .
- ينمي قدرة الشخص الإبداعية .
- يزيد من مرونة أوعية القلب .
- يرفع من روحك المعنوية .
- يجعلك تفكر بشفافيه .
- يخرجك من دائرة الروتين .
- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة .
- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة .
- يجدد الطاقة .
- يحطم طبيعتك المتحفظة .
- يقوي عضلات البطن .
- يوازن بين كيمياء التوتر والضغط .
- يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك .
- يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد .
- تتصل بالآخرين علي نحو أعمق .
- وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق .
استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحن عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا ..
فالضحك هو دواء لداء الضغوط دواء مضاد للتشاؤم واليأس ..
يــــــ ع ـــطيك الف عافيه المظلــــوم000
موضـــــــوع رائـــــــــع 0:75:
بانتظار جديدك 000
أحسنت الاختيــــــار والله..
مافي احلى من الضحك..
>>> حتى في قمة حزني أضحكـ >>> الله يديمها يارب ولا يحرمني ...
>>> أكــــره الحـــــــــزن :62:
تقبل مرووووري ...
ولا تحرمنا من جديدكـ
<<<< اســـ تـــمـــررر>>>>
:81::81::81:
موضوع مفيد ومميز
اشكرك اخي الكريم المظلوم
لموسهـــ
موضوع متميز جداً
وفقك الله اخي الحبيب
صح والله الضحك له فوائد كثيره خيو
الي يبغا يضحك يجيني افدغ بطنه ضحك <<حقت محشات واستهبال على الكيف :43:
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه<<ترا لازم اهذري بكل موضوع مااسيب طبعي :038:
يسلمو خيووو على الطرح القيم تحيتي لك
[]
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه <<<<<<<< مسكت خط ماصدقت أحد قالها الضحك مفييييد :038:
يسلموا آآآآمييييييييييير
الله يبسطك دوووم يارب 004
تقبل طلتي ...
عـــودة الــشــيــخـــه شــمــوخ الـغـربـيـه :41::41:
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)
المفضلات