يعطيك الف عافيه
معلوووووووومهـ رائعهـ
.. { فوائد العنب ..~
يعتبر العنب من الفواكه ذات القيمة الغذائية والعلاجية الجيدة ,
و هو يحتوي على :
- 15% مواد سكرية و يمثل الجلوكوز 7% من هذه
السكريات..~
- الفيتامينات مثل فيتامين ج Vit -G وكذلك فيتامين ب
Vit-B ..~
- على نسبة جيدة من العناصر المعدنية مثل البوتاسيوم
والكالسيوم والصوديوم..~
- يحتوي على مواد بروتينية و دهنية و احماض عضوية مثل
حامض الليمون ..~
- مركب يعرف ب ريزفيراتول ٍResveratol وتتميز هذه
المادة على تأثيرها الايجابي في الحد من تصلب الشرايين حيث لها تأثير
مباشر وملحوظ في تقليل نسبة الكولسترول في الدم وخصوصا
الكولسترول السيء (LDL) مما تقلل الاصابة بامراض القلب,
كما ان هذا المركب تثبط التحولات الدماغية المصاحبة لمرض
الزهايمر , إن العنب الداكن اللون يحتوي على مركزات أعلى من
هذه المواد
..~
..{فوائده ..~
- يساعد على تنشيط الكبد وسلامة وظائفه و إدرار الصفراء
بصورة منتظمة ..~
- يخفض حمض الفوليك في الدم و الذي يترسب في المفاصل و
الاطراف و يسبب الآلم و هو ما يعرف بداء النقرس ..~
- تشير الابحاث ان البلاد التي يكثر فيها انتاج العنب تكاد تكون
فيها امراض السرطان منخفضة بل معدومة لأن العنب يحتوي على
العديد من العناصر الغذائية التي تساهم في اخراج المواد المسرطنة
"الجذور الحرة " وتطرحها خارج الجسم حيث يحتوي العنب على
العديد من الفيتامينات والمعادن مضادات للأكسدة مثل فيتامينات
(أ،ج) وبعض العناصر المعدنية كما يحتوي العنب على الألياف ذائبة
وغير ذائبة ..~
- ان العنب يساهم في علاج الزهايمر و يقلل الاصابة
بالخرف ..~
- كما انه يساهم أيضا في علاج هشاشة العظام ..~
- مفيد في طرد البلغم و تهدئة حدة السعال ..~
- الوقاية من آلام اللثة و تساقط الاسنان..~
وبس .. اتمنى للجميع الفائده ..~
ويارب مايكون مكرر:41:
لاتحرموني الردود الحلووه ..
اختكم .. شق شق
ورجعت لعيون حبايب قلبي :41:
يعطيك الف عافيه
معلوووووووومهـ رائعهـ
معلومات جداً مفيدة
ربي لايحرمك الجنة
معلومهـ حلوهـ
ييعطيكـ العافيهـ
[align=center]
مشكورين حبايبي عالمرور ..~
مانحرم منكم يارب ..~
نورتـو صفحتي..~
..
[/align]
ورجعت لعيون حبايب قلبي :41:
مشكوره على هيك معلومه
بصراحه مقصرين في اكل الفواكه بصفة عاااااامه
اعتذر من الجميع لترك المنتدي لظروف خاصهوشكرا لكم جميعا على المحبه
العفو اخوويا ..~
مشكور عالمرور .. ماننحرم من وجودك يارب ..~
نورتـ صفحتي..~
..
ورجعت لعيون حبايب قلبي :41:
يعطيك آلف عآفيه
معلومآت قيمه ومفيده
أبدعتي في الإختيار ,,, وتميزتي في الإنتقاء
معلومات رآآآآآآآآآآآآآآئعه بروووووووووووعتك
تحياتي ومحبتي
>>> شقيه وبكيفي <<<
أرجو زيارة هذا الموقع http://www.shbab1.com/2minutes.htm
هيبة ملاك>>> هيوبه نولتي توديعي يا لوحي :29:
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)
المفضلات