روعة ماشاء الله سلمت يداك
فوائد العدس:
1ـ يحتوي على نسبة عالية من البروتين الضروري لبناء الجسم
2ـ يحتوي على فيتامينات عديدة وخاصّة فيتامين(ب) المرّكب
3ـ غنّي بالمعادن مثل الحديد , الفسفور , والكالسيوم
4ـ يلعب دورا هاما في تقوية الجهاز العصبي
5ـ يساعد في تقوية العظام والأسنان
6ـ يساعد في تقوية الدّم
7ـ قشور العدس تفيد في مكافحة الإمساك
8ـ يفيد في زيادة وزن الأطفال ويساعد على الوقاية من تنخّر الأسنان
روعة ماشاء الله سلمت يداك
كعادتك
مواضيعك مميزة وجميله
فشكراً لك من القلب
وشكرالموضوعك الاكثر من رائع
دمت بكل خير
يعطيك العافيه
ودي وعبق وردي
يعطيك العافيه على الطرح الرائع
دمت بود
بارك الله بكم على التميز
upppppppppppppppppppppppppppppppppppp
بارك الله
جزاك الله خير
وأحسن إليك فيما قدمت
دمت برضى الله وإحسانه وفضله
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
الف شكر لك
يعطيك الف الف عافيه
لاهنت
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)
المفضلات