أولاً: ماهو الحرق البسيط؟
الحرق البسيط هو أقل أنواع الحروق خطورة ، عندما تحترق الطبقة الخارجية من البشرة فقط، و لا يصل الحرق إلى طبقة الأدمة فيكون لون المنطقة المصابة مائلاً إلى الإحمرار مع ظهور انتفاخ و ألم خفيف إلى متوسط الدرجة
ثانياً: متى تذهب إلى الطبيب؟
إذا كانت مساحة الحرق كبيرة، أكبر من 7.5سم، أو كان الحرق يغطي مناطق كبيرة من الوجه، اليدين، الرجلين، أو أسفل البطن، يجب عليك أن تذهب للطواريء
ثالثاً: كيف تسعف نفسك منزلياً من الحرق؟
ضع الماء الفاتر “وليس شديد البرودة” لمدة 5-10 دقائق على الحرق و ذلك إما بنقع المنطقة المصابة بالماء أو وضع كمادات باردة للتقليل من انتفاخ الجلد و الألم، لا تستخدم الثلج
لف المنطقة المصابة بشاش معقم دون الضغط عليه لحماية الجلد
إغسل المنطقة المصابة بصورة دورية أي ما يعادل 3 إلى5 مرات يومياً
انصح بوضع لوشن ملطف يحتوي على الصبار لتقليل الألم و الإنتفاخ، أو يمكنك استخدام كريم كورتيزون ضعيف نفس ”الألفاكورت”
للتقليل من الحكة، يمكن أخذ مضادات الهيستامين كـ “الزيرتك”
للتقليل من الألم يمكن أخذ مسكنات كـ ” Panadol” أو “Brufen”
المنطقة المصابة بالحرق تكون أكثر حساسية و عرضة للإصابة بالحروق الشمسية، لذا، يجب وضع كريم واقي من الشمس لمدة سنة على الأقل لحماية الجلد الجديد من التبقع
تجنب التدخين لأن التدخين يبطئ من عملية شفاء الجلد، والله تعبت وأنا أخوف اللي يدخنون من مضار التدخين!
مراقبة علامات العدوى كزيادرة الألم، الاحمرار، الانتفاخ، خروج سوائل من منطقة الحرق. عندها يجب مراجعة الطبيب للعلاج الأمثل