لا تستغرب ..
نعم التغافل فن
وفن راقِ كذلك ..
لا يتقنه سوا محترف السعادة في بإذن الله .

ستتساءل وكيف ذلك ؟؟
المقصود هنا ليس التغافل عن الأمور الجيدة
لا لكن هذا الفن يقصد به التغافل عن كل ما يزعجك أنت
وتتسبب في نكدك وغضبك ..!


على سبيل المثال ..
الإزعاج مثلاً
هناك أصوات أطفال
مكنسة كهربائية
شجارات
تفحيط بالشارع

جرب أن تتغافل كل هذه الأصوات وتركز
في قراءتك ,أو سماعك لشريطك , أو رسمك المبدع .

وضع عقلك وذهنك في حالة "تغافل" تام عن كل ما يزعجه .
لا تستغرب ..
بل جرب وحاول
وستتعود على هذه القدرة الرائعة..

التغافل فن جميل جداً..
خاصة عندما يكون حولك الكثير من ضغوط الحياة..
لا تركز في كل ما حولك من مضايقات...

بل اغفل عنها.. والتفت عنها بعيداً..

إن تركيزك وتفكيرك في هذه الأمور وحديثك حولها بالشكوى
والتذمر يزيدك ألماً وتعباً..

أما تغافلك عنها فيريح أعصابك ويمنحك طاقة لبقية يومك
حتى في حياتك الاجتماعية..

حاول أن تغفل عن بعض المكدرات مثل سلوك هذا الشخص وغيره
وماذا كان يقصده هذا.. وسترتاح ..

من الصعب طبعاً أن تبق في حالة غفلة أو تغافل تام طوال الوقت..
كثيراً ما ينهار الإنسان مهما حاول..
لكن التغافل أفضل من أن يبقى طوال الوقت متوتراً..
والتغافل بالتأكيد لا يعني أن لا يحاول الإنسان معالجة مشاكله..
لكنه يفيدك في التعامل مع ضغوط الحياة البسيطة المتكررة والتي قد
تدفعنا للجنون أحيانا