..{ فوآإئد آلملفووفـ بـأنوآإآعهـ ..~



















.
.













..{ فوآإئد الملفووفـ ..~


.
.







1ـ غنّي بالفيتامينات وخاصة فيتامين ( ج ) ..~
2ـ غنّي بالمعادن مثل الكبريت والكالسيوم والفسفور ..~
3ـ يحتوي على مادّة قاتلة للبكتيريا تشبه في مفعولها المضادات الحيوّية ..~
4ـ يقاوم الطفح الجلدي ويساعد على نموّ العظام ..~
5ـ يساعد في تقوية الشعر و الأظافر ..~
6ـ يفيد في حالات طرد الديدان من الجسم ..~
7ـ يفيد في حالات التهاب القصبات والشعب ويسّهل خروج البلغم ..~
8ـ ينشّط عمل الكليتين ويساعد في طرد الماء الزائد عن حاجة الجسم ..~
9ـ مفيد للأشخاص المصابين بالسكري حيث يعمل على خفض كميّة السكر في الدّم ..~
10ـ الملفوف المسلوق مفيد جدا في حالات فقر الدّم وأمراض المفاصل..~







..{ فوائد الملفوف Cabbage: المحتويات: بوتاسيوم, فيتامين C, حمض فوليك , استروجين نباتي phytoestrogn واندول..~


فوائده: يقوي العظام ويساعد على توازن الهرمونات, يستعمل عصير الملفوف لعلاج قرحة المعدة و/ أو الامعاء.مادة الاندول تحمي من سرطان المعدة..~


ارشاد:للحصول على أكبر نسبة من الكيميائيات المضادة للسرطان من الملفوف يجب تقطيع الأوراق و طهيها قليلاْ و من ثم يستخرج العصير..~










..{ وكدا إنتهينـآ الحمدلله .. طبعا معلومـآت إستفدت منهـآ وأتمنى للجميع الفائدهـ ..~


لاتحرموني الردود الحلوه ياعسوولين ..~


منقوول للفائدهـ ..~


.
.



اختكم .. شق شق