..{ فوآإآئـد الخـوووخ ..~


.
.
.


















..{ الخوووخ ..~

.
.
.



{ هوا نبات معروف من عائلة الورديات , وهوا من المواد الغذائيه الغنية بالألياف ..~


.
.
.


..{ يحتوي الخوخ على :





* %85 من وزنها ماء ..~

* 5 غرام سكر ..~

* 1 غرام نشويات..~

* نصف مليغرام حديد ونصف غرام بروتين ودهون , فسفور , كبريت , ونسبة عالية من الفيتامينات ..~







..{ فوائد الخوخ :








* أكلو الخوخ يدركون فوائده في تخفيف الإمساك لانه يتضمن كمية عالية من الألياف..~

* يساعد على تنشيط المعدة ويساعد على الهضم..~






..{ كشفت دراسة أميريكيه أن تناول 10 الى 12 حبه من الخوخ كل يوم قد يمنع عملية ترقق العظام والمسبب من الإنخفاض في كمية الإستروجين..~

..{ إن الخوخ يحتوي على مادة البورون التي تساعد الجسم على إمتصاص الكـآلسيووم للمحافظة على عظام قوية..~

..{ تستعمل زهوره وأورآقه كمسكن ..~

..{ الخوخ مليين ممتاز يساعد على تليين القناة الهضميه وتنشيط إفرآز المرارة ..~

..{ وقد استعمل في اوروبـآ كنبات طبي لعلاج الديدان والألتهابات الجلديه وضيق التنفس والصمم وداء النقرس..~

..{ وقد اثبتت التجارب المختلفه فعالية الخوخ في علاج السعال الديكي والربو وأزمات الكلى والحصوة والتهابات المثانه وازالة حصى المثانه والبول الدموي ..~










وبس .. اتمنى الفائده للجميع ..


وطبعا معلومات عجبتني وحبيت افيدكم بيها :47:


لاتحرموني الردود الحلوووه


.
.
.


اختكم .. شق شق