كم مرة أحسست بالألم يعتصر جوانبك.؟؟؟



كم مرة أحسست انك لا تقوى على البكاء وان دموعك جفت.؟؟؟




تعجز عن البكاء ...



ولكن الألم مازال يكن قلبك .... والحرقة تعصرك ..........



خوف + هم + حزن + تردد + قهر ...



هذه بعض من الأحاسيس التي ربما قد أحسست بها يوما ما



ولكن لا أحد يدري بمشاعرنا الدفينة التي لا تظهر.



[[[ هل تريد بالفعل التخلص من همومك ]]]




إذا احضر ورقة وقلم وعود ثقاب واعمل الأتي وبدون تردد :



اكتب كل مايحزنك .. كل همومك .. كل مشاكلك .. اكتبها كلها على هذه الورقة



وبصدق وكأنك تتحدث إلى شخص عزيز عليك اكتبها وبدون خجل أو استحيا...



فلا أحد سوف يطلع على ماكتبت سوى الله سبحانه...



بعد ذلك قوم وبدون تردد و احرق تلك الورقة



واشعر بانك تحرق همومك معها



سوف تتحول تلك الأوراق إلى رماد ومعها همومك ...



..[[ لا تحاول أن تتذكر تلك الهموم لأنها أصبحت رماد ]]..



هذه التجربة نجحت مع الكثيرين بشهادة الخبراء ...



مهم جداً أن تقتنع بأن همومك احترقت وتحولت إلى رماد فعلاً ..



صحيح العملية يوجد بها الخيال وصعب التخلص من هذه الهموم بسهولة



لكن العملية نفسية وحاول أن تتحكم بنفسيتك قليلاً



واقنع نفسك بأن العملية سوف تنجح ولا تستعجل النتائج لأن النتيجة تأتي مع مرور الوقت ..



أولاً وأخيراً اجعل إيمانك بالقادر على كل شي أكبر ...



(( إذا أصابك هم فلا تقل يارب إن همي كبير .. ولكن قل ياهم إن ربي كبير ))




وتذكر دائماً :[(( الا بذكر الله تطمئن القلوب ))]..