1. الكانتلوب: يحتوى على تركيزات عالية من فيتامين "ج"، ومضادات الأكسدة المختلفة، واللذين يعززان المناعة ويقيان من الإصابة بالكثير من الأمراض.
2. الكركم: يحتوى على مركبات عديد السكريد الشحمى "lipopolysaccharide"، والتى تتمتع بخواص مضادة للالتهابات وتساهم فى تقوية المناعة.
3. توت القوجى: يتمتع أيضاً بالقدرة على تعزيز المناعة كما أنه يساهم فى علاج الحمى.
4. الليمون: يساهم فى تعزيز المناعة ويتمتع بخواص مضادة للبكتيريا، ويساهم فى الاستشفاء من البرد والأنفلونزا.
5. مشروب الزنجبيل:يساهم فى علاج التهاب الحلق واحتقان الأنف، وهى من الأعراض الشائعة للغاية خلال فصل الشتاء.
المفضلات