نصائح في اختيار مرتبة السرير المناسبة لوضعية النوم







الهدف من النوم الدخول في حالة استرخاء تام للجسد و للجملة العصبية، في حالة النوم الغير مريح يقوم الجسم بإفراز مجموعة من هرمونات التوتر التي تعمل على زيادة ضغط الدم، مما يعطي شعوراً غير مريح وتقلباً زائداً على عكس النوم الجيد والمنتظم الذي يساعد على انخفاض ضغط الدم واسترخاء العضلات بفضل مرتبة السرير المناسبة والوسادة المثالية،لذلك لابد من التأني عند اختيار مرتبة السرير و مراعاة معايير معينة وهذا ما حرصنا عليه في كرز لنن من خلال اعتمادنا معايير عالمية في توفير مراتب النوم التي تناسب جميع الأشخاص ودرجات الليونة التي يحبونها من البراند العالمي ريتشموند حيث الجودة العالية والخيارات المتعددة والمحددة في نفس الوقت.


لتنعم بنوم مريح و عميق و صحي للجسم و العمود الفقري لابد من أن تأخذ بالنصائح التالية عند اختيار مرتبة السرير الخاصة بك :


أولا:تحديد الوزن الذي ينبغي أن تتحمله المرتبة

يجب أن تحدد وزنك، ووزن شريك حياتك، فلمرتبة النوم معايير ثابتة لاختيارها، ولا يعتمد ذلك على الأقل سعرا، أو الأعلى سعرا، إنما يعتمد على قدرة تحمل المرتبة، وبالتالي وزنك ووزن شريك حياتك.لكل مرتبة طاقة استيعابية، فإذا كان وزنك على سبيل المثال أكثر من ظ،ظ*ظ* كيلوغرام، فإننا لا ننصحك بشراء مرتبة بلازا، فهي مخصصة لأصحاب الأوزان التي تتراوح بين كيلوغرام يمكنك الآن تصفح أنواع المراتب في كرز لنن للاطلاع على النوع الذي يناسب وزنك.


ثانيا- معرفة مقاس السرير الذي سوف توضع عليه المرتبة:
فالمرتبة لا تُباع باسم المقاس (نفرين – نفر ونص – نفر) ولكنها تباع حسب المقاس بالسانتي متر، الطول والعرض.


تحتاج إلى عمل تخطيط مناسب للعثور على وضع السرير في المكان المناسب في غرفة نومك، حيث أن وضع السرير يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في طاقة غرفة النوم، ومع ذلك فإن أهمية ترتيب الأثاث لا تتوقف عند الطاقة فقط حيث يمكن أن يؤثر طراز الغرفة على ترتيب الأثاث أيضًا وقد تحتاج بعد مرور بعض الوقت علي القيام ببعض التغيرات في الغرفة فيتم التغيير على حسب مزاجك والخيارات المتاحة. معلم سيراميك الفروانية يستطيع معلم السيراميك اختيار غرف النوم واختيار الاثاث المناسب لها