السمك وتتبيله جديدة

[زينة]

تتبيلة سمك فيليه

المكوّنات

فيليه سمك – 4
كزبرة طازجة مفرومة فرماً ناعماً – ربع كوب
ثوم مهروس – فصان
فلفل أحمر حار – ربع ملعقة صغيرة
كاري – ربع ملعقة صغيرة
زيت زيتون – ربع كوب
عصير ليمون حامض – ربع كوب
ملح – بحسب الرغبة
فلفل أسود – بحسب الرغبة

طريقة العمل

1- ضعي مكوّنات التتبيلة في وعاء واخلطي جيداً حتى تتداخل.

2- ضعي فيليه السمك في كيس محكم الإغلاق واسكبي
فوقها التتبيلة.

3- أغلقي الكيس وأدخليه إلى الثلاجة لساعة على الأقل.

4- إشوي فيليه السمك في الفرن مع التتبيلة وقدّمي الطبق
على سفرتك إلى جانب الأرز البني.

[دارين]

لا اعلم ماذا اسمي هذا ابداع ام اخلاص ام ثقافه ام تحدي
اذهلتني ابدعاتك المتناثره في ارجاء المنتدى
كل التقدير والاحترام

[قمر الشرقية]

سلمت اناملك ’’
لقلبك السعآده والفـرح

[حكايه قلب]

الله يعطيك الف عافية
موضوع رائع
ومجهود اروع
ننتظر مزيدكم
بشوق

[سوما]

ربى يعطيك العافية وما ننحرم من يديك
عساكــ القوهــ
تقبل مرورى

[دلوعة الخليج]

كم استمتعت بموضوعك الجميل
شاكرة لك موضوعك القيم
وجعله الله فى ميزان حسناتك
لك منى خالص الود والتقدير

[ملاك الغلا]

موضوع في قمة الخيااال
طرحت فابدعت
دمت ودام عطائك
ودائما بأنتظار جديدك الشيق

[مشتاقه للجنه]

طرح جداً رااائع ,,
سلمتم وسلمت لنا روووحكـ
دااام هذا الرقي والجمااال
شكري معطراً لكـ ولجهوودكـ
احترااامي

[بنت الديره]

يسلمووووو
طرح مميز جدااا

[نقاء الروح]

طرح روعة
يسلم ايدك على الاختيار

[مزيونه]

سلمت الانامل على الطرح الرائع

الله يعطيك الف عاافيه على مجهودك

وعساااك على القووة