الله يعطيك العافيه
ويحمنا واياكم من الامراض
كيف تعالج فقر دم نصيحة ..
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انتشر في السنوات الاخيره امرااض كثييره ومنها:
فقر دم
اما علاجها متوفر ونادر الان مايصييبون فقر دم في الفتره الاخيره ومصادر عنصر الحديد متوفر في اغلب الاغذيه
كيف تعالج فقر دم, وهل انت تبحث علاج لفقر دم
العلاج فقردم بالفواكة
(نصائح 2011)
1- التفاح :
فوائده لا تحصى وينصح بأكل تفاحة إلى تفاحتين يوميا
2-التمر :
يفضل أكله على الريق دون إفراط مع ملاحظ أنه سهل الهضم
3-الكستناء :
أكلها نيئة ضار تؤكل مشو يه أو مسلو قة مع مضغها جيداً ودون إفراط
4-التين اليابس
مفيد أيضا في حالات الإمساك والا ضطرابات الهضمية يؤكل منه مائة إلى مائتي غرام يوميا
5-المشمش:
يتعب المصا بين بعسر الهضم ‘ يؤكل دون إفراط ‘ طازجاً أو مجففاً بشكل نقوع مربى أو قمر الدين
6-الموز :
يمكن إعطاؤه حتى للرضع دون محاذير ويتعب المصابين بعسر الهضم
7- العنب :
يفضل تناوله صباحا على الريق ويمكن أكل الزبيب أو الدبس بدل العنب
8- فول الصويا :
سهل الهضم ويناسب مرضى السكر ي والمصابين بأمراض الكلى والرو ماتيزم وبداء النقرس وبتصلب
الشرايين وبالضغط المرتفع وكذلك زيت فول الصويا
- اللوز :
يفيد النخاع الشوكي أيضا والجهاز العصبي ويقوي عمل الدماغ والنظر
إن السكريات بأنواعها من مصادرها الطبيعية [ تمر - دبس - عسل -زبيب ] مفيدة جدا للمصابين بفقر الدم والرياضيين
دمنتم بصحه وعافيه
الله يعطيك العافيه
ويحمنا واياكم من الامراض
اعتذر من الجميع لترك المنتدي لظروف خاصهوشكرا لكم جميعا على المحبه
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
إذا لم تجد عدلاً في محكمة الدنيا .. فارفع ملفك لمحكمة الآخرة .. فإن الشهود ملائكة .. والدعوى محفوظة .. والقاضي أحكم الحاكمين
اعمل لدنياك كأنك تعيش أبداً
و
اعمل لآخرتك كأنك تموت غداً
طرح قيم ورائع
ماننحرم من إبداعك القادم
تمنياتي لك بالتوفيق
يسلمووو ع الردود الحلوه مثلكم
نوووورتوو الصفحه 004
يعطيك العافيه
يااغلاهم
[flash=http://www.gulfup.net/uploads/13122298591.swf ]WIDTH=500 HEIGHT=359[/flash]
شكرا لكِ على الموضوع المتكامل لعلاج فقر الدم
الله يعطيكِ العافيه
دمتي بخير
يعطيك ألف عافية
والله يكافينا الشر
الله يعطيك العاااااااااافيه
يعافيكم يا رب
يسلموو ع المرور
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)
المفضلات