-إذابة دهون الجسم.2-الحد من الشهية للطعام.3-زيادة معدل التمثيل الغذائي.4-إعطاء طاقة كبيرة ولذلك يستخدمها بعض الرياضيون بدلا من المنشطات.5-إعطاء إحساس بالشبع مع أقل كمية طعام.6-إنقاص الوزن بطريقة كبيرة وخاصة مع إتباع عادات صحية سليمة في الغذاء وممارسة الرياضة.


أضرار ومخاطر حبوب حرق الدهون وتخسيس الوزن :
1-إرهاق وإجهاد الجسم.2-الإفراط في تناولها يؤدي إلى العصبية والتوتر والقلق والأرق والاكتئاب.3-تكوين حصوات الكلى.4-الإفراط في تناولها يؤدي إلى حدوث إسهال عند كثير من الناس.5-الشعور بالدوخة والقيء والغثيان.6-تسبب مشاكل في بعض أعضاء الجسم على المدى البعيد مثل القلب والكبد وغيرهم من الأعضاء الحيوية بالجم.7-هناك بعض الأنواع من تلك الحبوب تؤدي إلى حدوث سكتة دماغية وخاصة تلك الحبوب المحتوية على مادة PPA كمادة فعالة بداخلها.8-بعض أنواع تلك الحبوب يحدث له إدمان ولا يستطيع المستخدم الإقلاع عنه بسبب إدمانه عليه وبخاصة الأنواع التي تحتوي على مادة الكافيين.9-إن كان الشخص يتناول عقاقير أخرى مثل أصحاب الأمراض المزمنة فقد تتفاعل تلك الحبوب مع هذه العقاقير مسببة آثار جانبية شديدة.10-حبوب التخسيس وحرق الدهون التي تؤخذ دون وصفة طبية أو التي يتم شراءها عبر الانترنت قد تحتوي على مواد ضارة غير مصرح بها وتسبب الكثير من الأمراض للجسم بل أنها قد تكون مجرد حبوب مغشوشة لا أساس لها من الصحة ولا تؤدي إلى فقدان الوزن بأي حال من الأحوال.وفي النهاية فإن كل جسم وله طبيعته قد يستجيب جسم لتلك الحبوب وقد لا يستجيب آخر لها ولكن الأكيد أن إتباع العادات الصحية السليمة وممارسة الرياضة بانتظام.