44 ضررآ بسبب السكر الأبيض ..}

[sħăgίąħ ώ βкёfè]

..{.. 44 ضررآ بسبب السكر الأبيض ..}..












..{.. آَضرآإر السكر ..}..







..{.. تذكر الدكتورة نانسي أبلتون Nancy Appleton في كتابها lick the Sugar Habit أن زيادة استهلاك السكر الأبيض تؤدي إلى التبعات التالية :~






1- يمكن أن يثبط السكر من عمل جهاز المناعة ويعوق دفاعات الجسم عن محاربة المرض..
2- يؤثر السكر على المعادن في الجسم فيسبب نقص الكروم والنحاس ويؤثر على امتصاص الكالسيوم والمغنيزيوم..
3- يمكن أن يؤثر على الأطفال ويتسبب في رفع سريع لمعدل الأدرينالين لديهم ويزيد من نشاطهم وقلقهم وعدم قدرتهم على التركيز..
4- يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع سريع للكوليسترول بشكل عام وإلى ارتفاع الدهون الثلاثية والكوليسترول الضار وانخفاض الكوليسترول النافع..
5- يتسبب في فقدان مطاطية الأنسجة ويؤثر على عملها عن طريق تغيير بنية الكولاجين..
6- يغذي السكر الخلايا السرطانية، وقد ثبت ارتباطه بالإصابة بسرطان الثدي والمبايض وسرطان البروستاتا والبنكرياس والرئتين والمثانة والمعدة..
7- يمكن أن يتسبب في ضعف البصر وإعتام عدسة العين..
8- يسبب العديد من المشاكل للجهاز الهضمي أهمها زيادة حامضية الوسط المعدي وسوء الهضم والامتصاص وسوء هضم البروتينات..
9- يسبب ظهور الأعراض المبكرة للتقدم في السن..
10- يمكن أن يؤدي إلى الإدمان على الكحول..
11-يسبب حامضية الفم مما يؤدي إلى نخر الأسنان وأمراض اللثة..
12- يسبب البدانة ومرض السكر، وسرعة امتصاصه تؤدي إلى زيادة الطلب على الطعام..
13- يمكن أن يؤدي إلى ظهور الأمراض المرتبطة بالمناعة مثل التهاب المفاصل وحساسية الصدر..
14- يسبب فقدان القدرة على التحكم بظهور عدوى الفطريات ( التهابات المناطق التناسلية وغيرها)..
15- يسبب تكوّن حصوات المرارة والتهابها..
16- يسبب التهاب الزائدة الدودية..
17- يسبب ظهور البواسير..
18- يسبب ظهور الدوالي..
19- يمكن أن يزيد من الاستجابة للجلوكوز والإنسولين لدى من يستخدمن حبوب منع الحمل..
20- يؤدي إلى حدوث هشاشة العظام..
21- يقلل معدلات فيتامين ه في الجسم..
22- يتسبب في ارتفاع ضغط الدم..
23- يسبب حدوث الدوخة والخمول لدى الأطفال..
24- زيادة استهلاكه تتسبب في قيام جزيئاته بمهاجمة البروتينات في الجسم..
25- يسبب حدوث حساسية الأطعمة والإكزيما لدى الأطفال..
26- يسبب حدوث تسمم الحمل..
27- يساهم في حدوث أمراض القلب والتهاب الشرايين..
28- يؤثر على بنية الخريطة الوراثية (الدي إن اي)..
29- يؤدي إلى تغيير بنية البروتينات ويسبب حدوث تغيير دائم في كيفية عمل البروتينات في الجسم..
30- يؤثر على قدرة الإنظيمات (الإنزيمات) على العمل داخل الجسم..
31- تؤدي زيادة استهلاكه على المدى الطويل إلى ظهور أمراض باركنسون والزهايمر..
32- يتسبب في حدوث تشمع الكبد وزيادة حجمه عن طريق انقسام خلايا الكبد..
33- يزيد حجم الكلى ويتسبب في حدوث تغييرات فيهما مثل نشوء حصوات الكلى..
34- يؤدي إلى فشل البنكرياس..
35- يؤدي إلى احتباس السوائل في الجسم..
36- استهلاك السكر هو العدو الأول لحركة الأمعاء..
37- يؤدي إلى الصداع خاصة صداع الشقيقة..
38- يؤثر على القدرة على التعلم واكتساب المعلومات ويسبب ظهور صعوبات التعلم لدى الأطفال لأنه يقلل من تدفق الأكسجين إلى المخ..
39- يؤثر على صفاء الذهن ويؤدي إلى القلق..
40- يؤثر على التوازن الهرموني مثل زيادة الإستروجين لدى الرجال وتثبيط عمل هرمون النمو..
41- يؤدي إلى انتشار الجذور الحرّة في الجسم وزيادة الأكسدة فيه..
42- يسبب الإصابة بإدمان السكريات..
43- يسبب في تكرر حدوث نوبات الصرع..
44- يساهم في جفاف الجسم وموت خلاياه..







..{.. آتمنى لكم الفائده السعيده :tongue: .. طبعن المعلومات دي ترى صحيحه



انا سمعت كتير عن الاضرار دي واليوم قلت افيدكم بيها 004



لاتحرموني ردودكم حبايبي 004









آختكم .. شق شق ..ْ

[صعبة المنال]

يؤ يؤ
كل هذا؟؟

الله يكفينا يا رب

الله يسعدك يا رب :)

[sħăgίąħ ώ βкёfè]

يؤ يؤ
كل هذا؟؟

الله يكفينا يا رب

الله يسعدك يا رب :)

وياكي حبيبتي 004


مشكوره منوول عالمرور اللزيز ياسكره 004


مانحرم منك ولامن مرورك ياكل الذوق :41:


نورتي صفحتي وقسمن 004

[يآسَمينْ .,]

الله يحميكِ ويحمينا ياارب

يسلم يدينك ياعسل :)

[خيالي]

من الان مافيه سكر
روعتينا ياشقية

[•گبريآء ملـگـة•]

[align=right]














لـآ حول و لـآ قوهـٌ آلله بَ آلله
و آلله مرضَ خطيرْ آلله يكفينـآ آيـآهـٌ و يكفي جميع المسلمينْ
آذكرْ درسنـأإأ بَ آلجـأإأمَعـه عنه فصّل كـأإأملْ في الثقـآفة آلصّحية
و آغلبْ آسئله الـآختبـأإأرْ كـآأإأنتْ عنه من كثر مـآ كـآنتْ الدكتورهـٌ
تنبه من مضـآإأرهـٌ و المشـأإأكلْ آلليْ يسببهأأإأ =(




يسلمو شق شقْ عَ آلموضُوعْ آلمفيَد ذآإأ
آلله يجزآكْ خيرْ و يحفظكِ من كلْ مرض آو شرْ !




‘

[/align]

[هيبة ملاك]

الله يبعده عنا يااااارب
ومشكوره ع المعلوماااااات يالغلا

[βέşђ]

لا اله الا الله ..

وشش هالأضضرار بججد ششي مرععب ..

تسسلمي حوبي على هذا الطرح المفيد والمهم ..

مآنرم منكك ولا من جديدكك ..

تقبلي مروري ..

[مومهم اسمي]

الله يبعده عنا يااااارب
ومشكوره ع المعلوماااااات

[فلآنه طال عمرها]

يالطيف واحنا طايحين فيه

يسلموو عالتنبيه ياعسل

لاعدمناكـ

[سولافه]

الله يحفظنا يارب
تسلم يدينك
يعطيك العافيه 004 :82:

[sħăgίąħ ώ βкёfè]

الله يحميكِ ويحمينا ياارب

يسلم يدينك ياعسل :)

الله يسلمك حبيبتي 004



مشكوره ياعسل عالمرور اللزيز



نورتي وقسمن 004

[sħăgίąħ ώ βкёfè]

من الان مافيه سكر
روعتينا ياشقية

ياسريع يامديرنا :20:



يلا لازم الكل ياخد حذره من البلاوي :39:



مشكور مديرنا عالمرور



نورت صفحتي وقسمن:tongue:

[sħăgίąħ ώ βкёfè]

[align=right]














لـآ حول و لـآ قوهـٌ آلله بَ آلله
و آلله مرضَ خطيرْ آلله يكفينـآ آيـآهـٌ و يكفي جميع المسلمينْ
آذكرْ درسنـأإأ بَ آلجـأإأمَعـه عنه فصّل كـأإأملْ في الثقـآفة آلصّحية
و آغلبْ آسئله الـآختبـأإأرْ كـآأإأنتْ عنه من كثر مـآ كـآنتْ الدكتورهـٌ
تنبه من مضـآإأرهـٌ و المشـأإأكلْ آلليْ يسببهأأإأ =(




يسلمو شق شقْ عَ آلموضُوعْ آلمفيَد ذآإأ
آلله يجزآكْ خيرْ و يحفظكِ من كلْ مرض آو شرْ !




‘

[/align]

الله يسلمك حبيبتي 004



مشكوره ياعسل عالمرور اللزيز 004



نورتي صفحتي وقسمن :41:

[sħăgίąħ ώ βкёfè]

الله يبعده عنا يااااارب
ومشكوره ع المعلوماااااات يالغلا

امين يارب 004



مشكوره هيوبتي عالمرور اللزيز ياسكر 004



نورتي صفحتي وقسمن :41: