نصائح بسيطه ليكي 😍😍
١_ تجنبي عمل وجهك ايام الدورة لأن بيكون الألم ذائد وبيكون الشعر في أطول مرحله من مراحل نموه
٢_ تجنبي حمل شي ثقيل ايام الدورة لأن الرحم يتهدل
٣_لا تلبسي حمالة الصدر ابدآ بشكل مستمر وحاولي بالبيت متلبسيها خصوصآ للي صدرها صغير خليه بدون حمالة خلي الخلايا والالياف تتمدد
٤ _تجنبي الجلوس لفترة طويلة لأن المؤخرة يصير شكلها بشع
٥_ تجنبي الوقوف لفتره طويله لأنها بتسبب الدوالي وبتأثر ع منظر رجلك الحلوة واذا وقفتي وقفة طويلة وراها نامي ورافعي رجليك لفوق راح ينزل الدم الي تجمع بالاوردة
٦_تجنبي زيت ال خروع ع رموشك لأنه اذا دخل للعين يسبب ضرر بالنظر
٧_تجنبي لبس احذية عالية من الخلف فقط او عاليات من الامام والخلف لأن ضهرك يتقوس بشكل ملحوظ
٨_لا تشربين ميه ع الريق دفعة وحدة خليها ع ٣دفعات منعا لتليف بالكبد
واشربي انتي وقاعدة حتي تنزل الشوائب الي تجمعت بالمعدة
٩_ مش تقولي لزوجك اني سمنت واني شعري ضعيف واني مش حلوة وكذا
لأن الرجل تعجبة الست الواثقة من نفسها
ويجوز هو مش ملاحظ شي وانتي خليته ياخود باله
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)
المفضلات