التمر يعالج الحساسية والانيميا

**نسمات الجنة** · 14-05-2015, 02:55 PM

❜ الحساسية: أشارت الدراسات الحديثة إلى أن التمر يحتوي على عنصر الكبريت وهو من العناصر النادر تواجدها في الأطعمة، وقد كشفت الدراسات أن عنصر الكبريت له القدرة على تقليل ردود الفعل التحسسية، والحساسية الموسمية.
❜ علاج الإمساك المزمن: يمكن تصنيف التمر على أنه واحد من أهم الأطعمة الملينة وذلك لاحتوائه على نسب مرتفعة من الألياف والتي تساعد على زيادة حركة الأمعاء بصورة طبيعية وعلاج الإمساك المزمن.

❜ تقوية العظام: نظرا لاحتوائه على نسبة كبيرة من المعادن والفيتامينات فإن التمر يعتبر مقويا مذهلا للعظام، ويساعد على الوقاية من أمراض العظام المختلفة وأهمها هشاشة العظام.

❜ علاج فعال للأنيميا: يحتوي التمر على نسبة مرتفعه من الحديد الأمر الذي يجعله علاجا فعالا لحالات الأنيميا الشديدة، كما يساعد تناوله على إمداد الجسم بالطاقة وتقليل الشعور بالتعب والإجهاد المصاحب للأنيميا.
❜ تجديد خلايا البشرة يحتوي التمر على فيتامين b5 والذي يساعد على تجديد خلايا البشرة وحمايتها من التأثير الضار للشوارد الحرة، كما يحتوي على فيتامين c الذي يحفز إنتاج الكولاجين لتظهر البشرة بمظهر حيوي وصحي. كما تعمل مضادات الأكسدة الموجودة في التمر على حماية البشرة من التجاعيد وعلامات الشيخوخة المبكرة