فوائد البارات الطبية للجسم

**زمن النسيان** · 28-07-2015, 12:23 PM

الهيل:
الهيل له طعمٌ قويٌّ وفريدٌ من نوعه مع رائحةٍ عطريةٍ شديدةٍ، وله عدة فوائد ،منها :
- يزيد الشهية ويهدئ الأغشية المخاطية.
- إضافة الهيل في الشاي يساعد أيضاً على تخفيف الصداع الذي يسببه عسر الهضم.
- يساعد على منع التهابات الجهاز الهضمي، والانتفاخ والغثيان.
- يساعد على قتل الجراثيم التي تسبب رائحة الفم الكريهة.
- مدرٌ للبول ممتاز، و مفيدٌ لالتهاب المثانة.
- يستخدم أيضاً لعلاج بعض مشاكل العين.
- يستعمل لخفض ضغط الدم، فقد أظهرت إحدى الدراسات أن الاستهلاك اليومي من 3 غرامات من الهيل لمدة 12 أسبوعاً، يمكن من خفض ضغط الدم لدى الأشخاص الذين يعانون ارتفاع ضغط الدم.
- منشطٌ فعالٌ في الوقاية من فقدان الذاكرة.
الكركم:
الكركم معروف منذ القدم بفوائده، فهو :
- يستعمل ضد اضطرابات الجهاز الهضمي،مثل اضطرابٍ في المعدة والغثيان وفقدان الشهية.

- يستعمل كمضادٍ للسرطان، فهو يبطء نمو الأورام السرطانية.
- فعالٌ جداً ضد مرض الزهايمر.
- يستعمل كمسكنٍ لتخفيف آلامٍ في العضلات ،الروماتيزم ، والتهاب المفاصل.
- يساعد في حرق الدهون و بالتالي التخفيف من الوزن.
- يقي من أمراض القلب والأوعية الدموية.
- يساعد على خفض مستويات الكوليسترول في الدم.
- يعزز صحة الجلد ،ويفيد في علاج والاكزيما وحب الشباب والصدفية.
الزنجبيل:
الفوائد الطبية للزنجبيل عرفت على المستوى الشعبي منذ أكثر من ألفي عامٍ، ومن بينها :
- فعالٌ ضد الالتهابات والألم.
- يستعمل للحد من الغثيان والقيء خاصةً خلال فترة الحمل.
- له تأثيرٌ إيجابيٌّ علي عمل الأمعاء والدورة الدموية.
- رائحته تساعد علي الاسترخاء‏.
- طاردٌ جيدٌ للغازات.