لا تكونى له نداً بل كونى شريكة

[الجواهر الغالية]

بشكل عام لا توجد طرق محددة لكيفية التعامل مع المشكلات، لكن بلا شك أن أسلوبك فى مناقشة المشكلة مع زوجك سيضعك سواء فى موضع الند أو فى موضع الشريك. إن التعبير عن شكواك بطريقة كريهة سيؤدى إلى اتخاذ زوجك لموقف المدافع، وسيؤدى إلى وجود ندية وعدم احترام بينكما وأنت بالقطع لا تريدين الأمور أن تصل إلى هذا الحد. لا تكونى متسلطة ولا تحاولى تقمص دور الأم، وحاولى أيضاً عدم إدخال موضوعات أخرى فى المناقشة فذلك سيجعلكما تشتّان عن الموضوع الأساسى.
ركزى على تحسين العلاقة وليس تحسين زوجك
يجب أن تفهمى أولاً قبل الغوص فى التعبير عن أفكارك ومشاعرك أن المشكلة ليست هى تغيير زوجك ولكن تحسين العلاقة بينكما، وتشير إلى المعادلة الآتية: زواج = زوج + زوجة + علاقة زوجية، وهو ما يعنى أن العلاقة الزوجية إضافة لكل منكما، وهى ما يجب أن تركزا عليه. هذه المعادلة ستجعلك تضعين فى الاعتبار أن زوجك ليس هو المشكلة بعينها وإنما المشكلة هى العلاقة بينكما.
امدحى السلوكيات الطيبة لزوجك
اذكرى لزوجك الأشياء التى تقدرينها فيه ومشاعرك الطيبة تجاهها (مرة أخرى، استخدمى الجمل التى تبداء ب “أنا”). أخبريه أيضاً بالأشياء الإيجابية التى تعلمتيها من علاقتكما الزوجية. أنه بهذه الطريقة سيكون من السهل على الزوج تقبل أية ملاحظات من زوجته.
كونى حساسة
اعرفى مدى تقبل زوجك للنقد وتصرفى على هذا الأساس. كونى محبة ولا تهدديه، واختارى كلماتك بحساسية شديدة، على سبيل المثال قولى “أشعر بعدم الإرتياح”، بدلاً من قول “هذا الأمر يثير أعصابى”.
اختارى الوقت المناسب
“لا تبدئى فى الحديث عن عادات زوجك التى تضايقك عندما يكون عائداً من يوم عمل طويل ومرهق.” مع الأسف، هذا هو ما يحدث عادةً فى الواقع ولكن ذلك لن يحل المشكلة بل سيعقدها.
خذى وأعطى
اسألى زوجك إن كان هناك ما يزعجه منك، وحاولى أن يكون رد فعلك على نفس المستوى الذى تتمنينه منه. أيضاً أعطى زوجك وقتاً لكى يقترح حلولاً للخلافات. أهمية بذل كل منكما جهداً من أجل ذلك ولكى يتحقق هذا فإن رأى زوجك يكون هاماً للغاية. لا يجب أن يشعر زوجك أبداً أن هذا نوع من التحكم فيه، بل يجب أن تشعريه أنك صادقة فى رغبتك لمعالجة ما يزعجه منك.
ساندى زوجك
عبرى عن مشاعرك وأكدى دائماً على روح المشاركة بينكما بأسلوب يتسم بالحب. . لا تطاردى زوجك من أجل التوقف عن عادته لأنه دون أن تدرى سيصبح هذا الموضوع هو محور علاقتكما وسيتحول إلى موضوع يسبب لكليكما ضغطاً عصبياً. على سبيل المثال، إذا نسى زوجك تعليق الفوطة وألقاها على السرير، خذيها بطريقة كوميدية وقولى شيئاً مضحكاً. يجب أن تعلمى أن العادات يقوم بها الإنسان بشكل لا شعورى، لهذا فإن تغييرها أو تعديلها يستغرق بعض الوقت، كما أن نوعية العادات تختلف من حيث أهميتها فعادة التدخين على سبيل المثال ليست بالطبع مثل عادة إلقاء الفوطة على السرير.
لا تنتقديه أمام الناس
إذا كان لزوجك عادة سيئة يفعلها أمام الناس، يمكنكما أن تتفقا على كلمة أو إشارة لتنبيهه إلى ما يفعل، لكن لا تعلقى على ما يفعل أمام أى شخص لأن ذلك سيضايقه. فكرى بالطريقة الآتية: هل تحبين أن ينتقدك زوجك أمام صديقاتك أو أمام أحد أفراد أسرتك؟

[مترفة بك]

كالعادة ابداع رائع
وطرح يستحق المتابعة
شكراً لك

[انفاس غاليها]

يسعدني ويشرفني الرد علي طرحك
لكي مني اجمل باقت
الشكر والاحترام والتقدير