• دخول الاعضاء

    النتائج 1 إلى 6 من 6

    الموضوع: فوائد الجوز "عين الجمل"الصحية

    1. #1
      • ريشـہ مـبـدع
      تاريخ التسجيل
      Jul 2017
      المشاركات
      500
      معدل تقييم المستوى
      30

      افتراضي فوائد الجوز "عين الجمل"الصحية





      1_ الجوز من النباتات الغنيّة بمادّة التربتوفان، وهو حمض أميني يحتاج إليه الجسم في إنتاج كميات كبيرة من هرمون السيروتونين


      2_يحتوي الجوز على الحمض الأميني الذي يساعد على تحسين المزاج بشكل طبيعي ومنظم، فالجوز يتم هضمه بشكل بطيء داخل الجهاز الهضمي للإنسان وبالتالى المساعدة على تحمل التوتر.

      3_ الجوز من المصادر الغنية بفيتامين e، الذي يرفع كفاءة أداء الدماغ. ويعد مصدراً جيداً لحمض ألفا- لينوليك وأوميجا 3. وتحتوي حفنة منه على 2600 ملغ من أحماض أوميغا 3 الدهنية.


      4_الجوز مصدر جيد لعنصر السيلينيوم، وهو مضاد للأكسدة يخفض احتمال الإصابة بسرطان المثانة عند النساء
      وكشفت دراسات أخرى أن الأشخاص الذين ترتفع لديهم معدلات السيلنيوم في الدم، ينخفض احتمال وفاتهم بفعل سرطان الرئة وسرطان القولون المستقيم. ويعتقد الباحثون أن السيلينيوم لا يكتفي بحماية الخلايا فحسب، بل يقوم بكبح تشكل الأوعية الدموية التي تغذي الأورام.

    2. #2
      مديرة عامة الصورة الرمزية قمر الشرقية
      تاريخ التسجيل
      Oct 2014
      المشاركات
      4,389
      معدل تقييم المستوى
      49

      افتراضي رد: فوائد الجوز "عين الجمل"الصحية

      يعطيك العاافيه
      لا خلا ولا عدم
      مودتى

    3. #3
      • ريشـہ مـبـدع الصورة الرمزية شعاع الاكوان
      تاريخ التسجيل
      May 2015
      المشاركات
      2,612
      معدل تقييم المستوى
      43

      افتراضي رد: فوائد الجوز "عين الجمل"الصحية

      جزيل الشكر لك معطر بالورد
      على امل رؤية جديدك القادم
      أرق التحايا .

    4. #4

      تاريخ التسجيل
      Mar 2019
      المشاركات
      30
      معدل تقييم المستوى
      0

      افتراضي رد: فوائد الجوز "عين الجمل"الصحية

      upppppppppppppppppppppppppppppppppppp

    5. #5

      تاريخ التسجيل
      Jun 2019
      المشاركات
      38
      معدل تقييم المستوى
      0

      افتراضي رد: فوائد الجوز "عين الجمل"الصحية

      جزيل الشكر

    6. #6
      نشيط
      تاريخ التسجيل
      Apr 2021
      المشاركات
      70
      معدل تقييم المستوى
      13

      افتراضي رد: فوائد الجوز "عين الجمل"الصحية

      جزاك الله خير

      وأحسن إليك فيما قدمت
      دمت برضى الله وإحسانه وفضله

    معلومات الموضوع

    الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

    الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

    المواضيع المتشابهه

    1. فوائد الجوز الصحية
      بواسطة بروق الفجر في المنتدى الطب والصحة
      مشاركات: 4
      آخر مشاركة: 24-10-2016, 08:39 PM
    2. فوائد قشر البطيخ الصحية "2015
      بواسطة قمر الخليج في المنتدى الطب والصحة
      مشاركات: 1
      آخر مشاركة: 22-03-2015, 08:40 PM
    3. مشاركات: 17
      آخر مشاركة: 19-05-2010, 08:05 AM
    4. الغذاء والدواء" للمستهلكين: لا تشربوا مياه " الشرقية" و "قباء" و "الندى"
      بواسطة هيبـة ملڪ في المنتدى منتدى المواضيع العامة
      مشاركات: 2
      آخر مشاركة: 11-10-2009, 02:03 AM
    5. ابطال المقاومه حاملين أسير صهيوني وراكضين فيه """ ((صورة))"""" لله دركم
      بواسطة هيبـة ملڪ في المنتدى منتدى المواضيع العامة
      مشاركات: 8
      آخر مشاركة: 14-01-2009, 07:31 PM

    المفضلات

    المفضلات

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •  
    www.yanbualbahar.com