• دخول الاعضاء

    النتائج 1 إلى 8 من 8

    الموضوع: أهمية اللبن الرايب

    1. #1
      • ريشـہ مـبـدع
      تاريخ التسجيل
      Jul 2017
      المشاركات
      500
      معدل تقييم المستوى
      30

      افتراضي أهمية اللبن الرايب



      يعتبر اللبن أو الحليب الرائب،من الأغذية التي تتوفر على فوائد كبيرة على الصحة، لاسيما صحة الصائم.لذا إليك أبرز فوائد اللبن الرائب مع أخصائيّة التغذية جانين عواد الجميل:

      _ يسهّل عمليّة الهضم.
      _ يساعد على الشعور بالشبع.
      _ يحمي من أعراض حموضة المعدة.
      _ يحتوي على البكتيريا النافعة، التي تعمل على تنظيف المعدة، والمصران الغليظ، وتقي من الالتهابات.
      _ يحارب حالات الخمول التي تشيع في رمضان.
      _ غنيّ بالكالسيوم.
      _ يحسّن وظيفة الأمعاء، بخاصّة عند الأشخاص الذين يعانون حساسية تجاه اللاكتوز.
      _ علاج للإمساك والإسهال.
      _ يساعد في تعزيز مناعة الجسم.

      وتشير الأخصائيّة جانين، إلى ضرورة تناول اللبن على الإفطار، وعلى السحور، للحصول على فوائده المهمّة للصائم، ولأنّه يمنح الشعور بالشبع، من خلال البروتين الموجود فيه، خلال فترة الصيام النهاريّة، حيث كلّ كوب لبن 150 مل، يحتوي على 7 غرامات من البروتين، أي ما يعادل 30 غرامًا من اللحوم.

    2. #2
      • ريشـہ مـبـدع
      تاريخ التسجيل
      Jul 2017
      المشاركات
      302
      معدل تقييم المستوى
      29

      افتراضي رد: أهمية اللبن الرايب

      بين مواضيعكم نجد
      المتعة دائما
      وفقكم الله لقادم اجمــــــــــل

    3. #3
      • ريشـہ مـبـدع
      تاريخ التسجيل
      Jul 2017
      المشاركات
      301
      معدل تقييم المستوى
      29

      افتراضي رد: أهمية اللبن الرايب

      ربي لايحرمنا من هذا القلم الذهبي

      دمت ودام قلمك

    4. #4
      • ريشـہ مـبـدع
      تاريخ التسجيل
      Jul 2017
      المشاركات
      301
      معدل تقييم المستوى
      29

      افتراضي رد: أهمية اللبن الرايب

      طرح روعة
      دومت بكل خير
      تحياتى

    5. #5
      مديرة عامة الصورة الرمزية قمر الشرقية
      تاريخ التسجيل
      Oct 2014
      المشاركات
      4,389
      معدل تقييم المستوى
      49

      افتراضي رد: أهمية اللبن الرايب

      يعطيك العافيه
      في أنتظار كل جديد منك
      تحياتي وتقديري

    6. #6
      فوضوي له مكانه
      تاريخ التسجيل
      Aug 2013
      المشاركات
      608
      معدل تقييم المستوى
      46

      افتراضي رد: أهمية اللبن الرايب

      يعطيك العافيه
      في أنتظار كل جديد منك
      تحياتي وتقديري

    7. #7
      • ريشـہ مـبـدع الصورة الرمزية شعاع الاكوان
      تاريخ التسجيل
      May 2015
      المشاركات
      2,612
      معدل تقييم المستوى
      43

      افتراضي رد: أهمية اللبن الرايب

      يعطيك العافيه
      دمت ودام حضورك الراقي
      مودتي وارق ورودي لروحك

    8. #8

      تاريخ التسجيل
      Mar 2019
      المشاركات
      30
      معدل تقييم المستوى
      0

      افتراضي رد: أهمية اللبن الرايب

      upppppppppppppppppppppppppppppppppppp

    معلومات الموضوع

    الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

    الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

    المواضيع المتشابهه

    1. فوائد اللبن والخيار والزبادي للشعر 2017 , وصفة اللبن والزبادي والخيار للشعر 2017 , طرق العناية بالشعر
      بواسطة بنت الديره في المنتدى مملگة الانوثہ للمرأهہ العصريہ ...♥
      مشاركات: 7
      آخر مشاركة: 12-04-2017, 02:01 AM
    2. الفراخ باللبن الرايب
      بواسطة زمن النسيان في المنتدى مطعم المنتدى
      مشاركات: 3
      آخر مشاركة: 08-10-2015, 02:39 PM
    3. طريقة عمل الدجاج المشوي باللبن الرايب
      بواسطة فراشة ملونة في المنتدى مطعم المنتدى
      مشاركات: 1
      آخر مشاركة: 24-01-2015, 07:22 PM
    4. قصة كوب اللبن
      بواسطة فراشة ملونة في المنتدى القصة والرواية
      مشاركات: 5
      آخر مشاركة: 15-01-2015, 06:20 PM
    5. اللبن
      بواسطة خيالي في المنتدى من وحي الاسلام
      مشاركات: 10
      آخر مشاركة: 19-12-2010, 05:13 PM

    المفضلات

    المفضلات

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •  
    www.yanbualbahar.com