رد مع اقتباس[align=center]
يعطيكـ العافيهـ خيو
موضوووعكـ قمة في الرووعهـ :64:
تقبل مرووووري ..
[/align]
نقص الزنك يصيب الأطفال بالاكتئاب
أكد الأطباء أن نقص عنصر الزنك يتسبب في كسل بعض الخلايا خاصةً في المراحل الأولى من النمو، وقلة التركيز في العملية التعليمية، كما أنه يصيب الطفل بالاكتئاب.
وأشارت الدكتورة عفاف عزت أستاذ الكيمياء الحيوية والتغذية بالمركز القومي للبحوث، إلي ضرورة الاهتمام بتناول "الزنك" من خلال الأطعمة المختلفة التي تحتوى عليه مثل الدواجن والأسماك.
وأوضحت عفاف أن تناول بيضة يومياً يفي بالاحتياجات الأدنى للجسم من عنصر الزنك، بينما تكفي وجبة الغداء أو العشاء التي تحتوي على قطعة من الدجاج أو الأسماك بالاحتياجات اليومية من عنصر الزنك.
وأوضحت عفاف أن وجبة الكشرى المكونة من أرز وعدس وحمص بالإضافة إلى تناول سلطة زبادي معها تتكون من خيار وبقدونس وزبادي وثوم تعد وجبة متكاملة تحتوي علي عنصر الزنك بشكل متوازن، ومن ثم تعطى الإنسان الطاقة والحيوية والتركيز الذي يحتاجه.
اعتذر من الجميع لترك المنتدي لظروف خاصهوشكرا لكم جميعا على المحبه
[align=center]
يعطيكـ العافيهـ خيو
موضوووعكـ قمة في الرووعهـ :64:
تقبل مرووووري ..
[/align]
’’إلـهي ,,إليكَ وجّهت أمْري فـ إلطفْ بتصآريف قدريواكتبْ بأمِركَ لحظة سَعآدتـي,,
()
موضـــــوعكـ رآآآآئــع 00
تــــــسلم يدكـ 00
دوومــتـ ودآآآآآم إبــــــدآآآآآعـــكـ 00:rose:
الله يعافيكالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة ๑яâmâ๑
مرورك الاروع
اعتذر من الجميع لترك المنتدي لظروف خاصهوشكرا لكم جميعا على المحبه
تسلمي يا نغ نغ على مرورك
اعتذر من الجميع لترك المنتدي لظروف خاصهوشكرا لكم جميعا على المحبه
يسلمـــــــوو خيوو
ع المعلومــــــه
يعطيـــــــك الف عافيــــــــه
بانتظار جديدك :82:
يعطيك العافيه يارب
ولايحرمنا من ابداعك الرائع
[flash1=http://www.upgulf.com/SWF/RsQ57326.swf]WIDTH=550 HEIGHT=350[/flash1]
يسلمـــــــوو خيوو
ع المعلومــــــه
يعطيـــــــك الف عافيــــــــه
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
لموسهـــ:22:
يسلمووووووووووووووو خيوووووووووو ......:81:
إذا لم تجد عدلاً في محكمة الدنيا .. فارفع ملفك لمحكمة الآخرة .. فإن الشهود ملائكة .. والدعوى محفوظة .. والقاضي أحكم الحاكمين
اعمل لدنياك كأنك تعيش أبداً
و
اعمل لآخرتك كأنك تموت غداً
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)
ضوابط المشاركة
المفضلات