رد مع اقتباسيــــــ ع ـــطيك الف عافيه المظلــــوم000
موضـــــــوع رائـــــــــع 0:75:
بانتظار جديدك 000
فوائد الضحك .. !!
اول موضوع لي في هذا المنتدى الكريم واتمنى ان ينال على اعجاب الجميع .. :1:
أجمل شيء في الضحك هو أنك لا تحتاج سبب لكي تضحك، فعليك أن تبدأ به
على الفور فهو يرفع من قيمة الحياة والروح المعنوية ويجعلك تحب كل شيء من
حولك، ويعطيك الشعور بالراحة والاسترخاء .
كما أنه يقلل من الضغوط والعنف
والغضب ويمكننا القول بأنه علاج وقائي يمنع من الإصابة بالعديد من الأمراض العضوية والنفسية .
() فوائد الضحك ()
- الضحك يفيد الجسم والعقل .
- يحقق السعادة والسلام النفسي .
- يمنحك التجدد .
- يقلل من الضغوط .
- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب .
- يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء .
- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم .
- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفين .
- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة .
- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة .
- يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة .
- يجعلك تبدو أكثر شباباً .
- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي .
- يعطي الشخص الثقة بالنفس .
- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة .
- ينمي قدرة الشخص الإبداعية .
- يزيد من مرونة أوعية القلب .
- يرفع من روحك المعنوية .
- يجعلك تفكر بشفافيه .
- يخرجك من دائرة الروتين .
- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة .
- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة .
- يجدد الطاقة .
- يحطم طبيعتك المتحفظة .
- يقوي عضلات البطن .
- يوازن بين كيمياء التوتر والضغط .
- يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك .
- يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد .
- تتصل بالآخرين علي نحو أعمق .
- وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق .
استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحن عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا ..
فالضحك هو دواء لداء الضغوط دواء مضاد للتشاؤم واليأس ..
يــــــ ع ـــطيك الف عافيه المظلــــوم000
موضـــــــوع رائـــــــــع 0:75:
بانتظار جديدك 000
أحسنت الاختيــــــار والله..
مافي احلى من الضحك..
>>> حتى في قمة حزني أضحكـ >>> الله يديمها يارب ولا يحرمني ...
>>> أكــــره الحـــــــــزن :62:
تقبل مرووووري ...
ولا تحرمنا من جديدكـ
<<<< اســـ تـــمـــررر>>>>
:81::81::81:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة joooooly..
والاروع مرورك .. والله يعافيك يارب .. نورتي الموضوع .. :2:
مرورك مقبول وعلى عيني وراسي .. :rolleyes:
وانا راح استمر بردودكم التشجيعه .. عسى ربي مايحرمني منكم ومن ردودكم .. :18:
التعديل الأخير تم بواسطة ღ آمًيَرٌٍ بٌَِكَلمًتُِِّْيَ ღ ; 04-10-2009 الساعة 12:17 AM
[align=center]
فعلا مافي احلى من الضحك
يقلب المزاج 180 درجة ...
يعطــــــــــــــــــيك العافيه
مـظـلـوووووم بانـتـظـار ابـداعـاتـك ...[/align]
’’إلـهي ,,إليكَ وجّهت أمْري فـ إلطفْ بتصآريف قدريواكتبْ بأمِركَ لحظة سَعآدتـي,,
()
موضوع مفيد ومميز
اشكرك اخي الكريم المظلوم
لموسهـــ
خخخخخخخخـ .. 180 درجه .. خخخخخخـ .. ربي يسعدك مثل مااسعدتيني .. :038:
مشكور على مرورك العطر على موضوعي .. :2:
العفو اختي { لموسهـ } ..
عنواني [ التميز ] .. هدفي ][ افادتكم واسعادكم ][ ..
انرتم الموضوع بـ حروف كلاماتكم .. وزخرفتم الموضوع بالوان كلماتكم ..
فلكم انتم جزيل الشكر على ردودكم الاكثر من راااااائعه ..
يعطيكم العافيه يالغالين .. :1:
موضوع متميز جداً
وفقك الله اخي الحبيب
امين يارب العالمين ويوفق الجميع بأذن الله .. :rolleyes:
مشكور حبيب على مرورك .. اسعدني مرورك فـ لك الشكر ..
صح والله الضحك له فوائد كثيره خيو
الي يبغا يضحك يجيني افدغ بطنه ضحك <<حقت محشات واستهبال على الكيف :43:
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه<<ترا لازم اهذري بكل موضوع مااسيب طبعي :038:
يسلمو خيووو على الطرح القيم تحيتي لك
[]
هههههههههههههـ .. وربي ردودك منوره مواضيعي تكلمي سولفي انبسطي ..
خذي راحتك .. مرورك دايما يسعدني الله يسعدك ..
وربي يسلم قلبك يالغاليه .. تسلمين على المرور ..
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه <<<<<<<< مسكت خط ماصدقت أحد قالها الضحك مفييييد :038:
يسلموا آآآآمييييييييييير
الله يبسطك دوووم يارب 004
تقبل طلتي ...
عـــودة الــشــيــخـــه شــمــوخ الـغـربـيـه :41::41:
امسكي خط وامشي 200 يفيد اكثر .. هههههههههههههههههههـ ..
تسلمين على طلتك نورتي يالغاليه .. 004
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)
ضوابط المشاركة
المفضلات