• دخول الاعضاء

    النتائج 1 إلى 9 من 9

    الموضوع: تغذية الطفل منذ الولادة الى عمر أربعة سنين

    1. #1
      فوضوي له مكانه الصورة الرمزية مومهم اسمي
      تاريخ التسجيل
      Oct 2008
      المشاركات
      21,260
      معدل تقييم المستوى
      106

      افتراضي تغذية الطفل منذ الولادة الى عمر أربعة سنين

      بسم الله الرحمن الرحيم






      تغذية الطفل منذ الولادة









      يحتاج الطفل منذ الولادة و حتى بلوغ الستة الأولى من العمر الى الرضاعة الطبيعية أو الرضاعة الصناعية و أن تكون هي مصدر التغذية الوحيدة للطفل لينمو بالشكل الصحيح و لسد حاجاته من الفيتامينات و المعادن .



      تغذية طفلك تعطيك الفرصة لحمل و حضن طفلك و هو شيئ يحتاجه الأطفال في هذه المرحلة .



      لنتعرف أولاً على فوائد الرضاعة الطبيعية بالنسبة للأم و الطفل .




      فوائد الرضاعة الطبيعية



      للأمهات



      ¯ انشاء علاقة قوية بين الأم و طفلها



      ¯ تقليل مخاطر الاصابة بالنزيف الحاد



      ¯ تسريع انقباض الرحم



      ¯ عودة سريعة لصورة ما قبل الحمل



      ¯ تقليل خطر الاصابة بسرطان الثدي



      ¯ تقليل خطر الاصابة بسرطان المبيض



      ¯ عظام أكثر قوة للمستقبل



      ¯ مريحة – لا يوجد قلق من خلط أي مركب طبي أو قياس درجة الحرارة عند التحضير للرضاعة



      ¯ صحية



      ¯ توفير أكثر للتكلفة مقارنة بالرضاعة الصناعية




      للأطفال



      ¯ الحصول على كافة العناصر الغذائية بالنسب الصحيحة



      ¯ نمو أفضل للقدرات العقلية و الذهنية



      ¯ شكل أفضل للفم و أسنان أكثر استقامة



      ¯ الحماية من الإسهال و التهاب المعدة و اضطراب الأمعاء



      ¯ الحماية من صعوبة التنفس و أمراض الصدر



      ¯ الحماية من تلوث الأذن



      ¯ تقوية حاستي الشم و التذوق عند الأطفال



      ¯ تقليل خطر الاصابة بالبول السكري



      ¯ إكزيما أقل











      معظم الأطفال حديثي الولادة يرضعون كل ساعتين الى أربع ساعات ، و عند بلوغ عمر الأربعة أشهر يتوقف بعضهم عن الرضاعة خلال الليل



      بكاء الطفل لا يعني دائماً أن الطفل جائع ، قد يبكي الطفل اذا كان محتاجاً لتغيير الحفاضة ، أو محتاجاً للتشجئ ، أو يريد النوم .




      عندما يشعر الطفل بالشبع قد يفعل التالي :




      يبتسم أو يتوقف عن الرضاعة



      ينام



      يعض الحلمة



      يقلص أو يجعد شفتيه



      يبتعد عن الحلمة



      يغلق فمه بشدة اذا حاولت أتعيديه للرضاعة




      من عمر 6 أشهر :




      عند عمر الستة أشهر سيكون الطفل على الأغلب جاهزاً لتناول الأطعمة الصلبة ( الأرز المسلوق ، الشوفان ، الحبوب ) مخلوط مع حليب الأم أو حليب الأطفال و عندما يشعر بالشبع فأنه يفعل التالي



      يغضب أو يبكي



      يغطي فمه بيده



      يبصق الطعام من فمه



      يبعد وجهه أو رأسه عن الملعقة




      من عمر 6 – 8 أشهر :




      استمري بتقديم الرضاعة الطبيعية أو الرضاعة الصناعية و تقديم الحبوب الخاصة بالأطفال ، و في الأسابيع القادمة يمكن تقديم الخضار و الفواكه المهروسة .



      لا تضيفي السكر أو الملح لأطعمة الطفل



      حاولي تقديم الخضار الطرية المطبوخة و المهروسة نوع واحد في كل مرة مثل الجزر أو الكوسا أو البطاطا الحلوة كذلك الفواكه نوع واحد لمدة ثلاث أيام قبل تقديم نوع جديد



      قدمي له العصير المخفف بالماء و أن تكون كميو العصير 120 ملليتر في اليوم حتى لا يملئ معدة طفلك و قد يحل محل الرضاعة أو الأغذية المهمة الأخرى .




      من سن 8 – 10 أشهر :




      ابدأي بتقديم اللحوم أو الدجاج الطري ( نوع واحد كل مرة ) اسمحي لطفلك أن يأكل لوحده لانه جزء مهم لتطور نموه




      من سن 10 – 12 أشهر :




      التنويع في الأطعمة و يجب أن يتناول الطفل نفس الطعام المعد للعائلة و هذا الغذاء المتنوع ما يلي :



      ثلاث وجبات رئيسية و 2-3 وجبات خفيفة كل يوم



      500 – 1000 مللتر من حليب الأم أو الحليب الصناعي



      4 حصص ( كل حصة تعادل 1-2 ملعقة طعام كبيرة ) من الخضار أو الفواكه



      4 حصص ( كل حصة تعادل 1-2 ملعقة طعام كبيرة ) من الحبوب الأطفال الجاهزة أو البطاطا المسلوقة أو الشوفان أو الشعير



      1-2 حصة من اللحوم أو البروتينات الأخرى ( كل حصة تعادل 1-2 ملعقة طعام كبيرة ) مثل الدجاج أو اللحوم أو البقوليات أو صفار البيض




      الأطعمة التي يجب تجنب اعطائها للطفل حتى السنة الأولى من العمر :



      السمك



      بياض البيض



      القمح و كل أنواع الأطعمة المحتوية على القمح



      الملح



      السكر



      حليب البقرمثل اللبن أو منتجات حليب البقر



      العسل و قد يحتوي على بكتيريا قد تسبب التسمم



      المكسرات






      أهمية اللعب مع الأطفال :









      للعب دور أساسي في نمو الطفل الجسدي و الذهني . حيث انه بالاضافة الى مساعدة طفلك على التعرف الى مبادئ تبدو له معقدة كالحجم و الشكل و الوزن،



      فإنه ينمو لديه أيضاً خياله و ابداعه و قدرته على حل المسائل ، و لكن الطفل ليس بحاجة الى ألعاب عديدة و باهظة الثمن لتحفيز قدراته . فمع قليل من الخيال يمكنك أن تحولي منزلك و كل ما يوجد فيه من أشياء تستعملينها يومياً الى مكان و أدوات للعب .



      إن اللعب ليس مجرد تسلية أو ترفيه للطفل بل هو عامل حيوي لنموه .



      لذا لا تدعي تسرب البلل تنغص عليه لعبه و ما يترتب عليه من فوائد .



      فالأجواء المرحة التي تشاركينه اياها تتحول في تلك اللحظة الى دموع و صراخ




      من 12-15 شهر :




      يشرب من الكوب بشكل ضعف



      يقف بفرده جيداً



      يدحرج الكرة



      يشبع غذاء الطفل نفس غذاء العائلة




      من 15-18 شهر :




      يمسك القلم جيداً ليرسم



      يمكنه الوقوف و الجلوس بمفرده



      يقلد أفعال الآباء مثل التنظيف و التحدث بالتلفون




      من 18-24 شهر :




      يطعم نفسه بالملعقة



      يصعد السلالم




      من 24-36 شهر :




      يستطيع ارتداء الملابس بنفسه



      من سنة الى سنتين :



      يستكشف محيطه



      يأخذ كل يوم قيلولة طويلة



      يلهو وحده خلال فترات قصيرة



      يستكشف جسمه




      من سنة الى سنتين :




      بدء إعطاء الطفلالطعام العادي



      - كوب حليب طبيعي صباحاً ومساءاً مع جميع أنواع الطعام.
      -


      يمكن تناولمانجو - فراولة - موز - بطيخ - بياض البيض - السمك.
      -


      أغلب مشاكل التغذية بعدعمر سنة هو أن الطفل يتناول الحليب بكمية كبيرة و لا تهم الأم بإعطاء الطفل الموادالغذائية الأخرى مما يسبب نقص في الفيتامينات والبروتينات الأساسية. ولعلاج نقصالفيتامينات والبروتينات يجب منع إعطاء الطفل الحليب وإبداله بوجبة طعامأساسية.







      من سنتين الى 3 سنوات :











      يركض – يتسلق – يدفع – يسحب – شديد الحيوية



      يقلد الكبار



      ينام أقل ، يستيقظ بسهولة



      عنيد و لا يعلم ما يريده غالباً ما يغير رأيه



      التنويع في مجموعاتالغذاء الأساسية وهي: اللحوم، والخضار، والفواكه، والحبوب، والحليب ومشتقاته.



      الحذر من الممارسات الغذائية الخاطئة :شرب العصائر الحافظة – المشروبات الغازية - رقائق البطاطس – الكم الكبير من الحلوى – التمادي في الاعتماد على البيرونة




      من ثلاث إلى أربع سنوات :




      يركض – يقفز – يتسلق



      يأكل وحده



      يمكنه أن يرتدي و أن ينزع بعض قطع الملابس



      يتعاون ، يحب تقديم خدمات بسيطة



      متعلق بأحد الوالدين



      البروتينات : (حوالي 2-3جرامات لكل كيلو غرام من وزنه.) ويتوفر ذلك في اللحوم، السمك، الكبد، الحليب،البقوليات: كالفول والعدس والحمص والبيض.
      الفيتامينات : وخاصة د، أ، ج. وتتوفرعادة في الفواكه والخضراوات والحليب.
      الأملاح المعدنية : وخاصة الكالسيوم، ويحصلالطفل على احتياجه منها من خلال تناول 2 -3 أكواب يومياً من الحليب واللبن أو مايعادله من الجبن واللبنة.








      يجب تجنب إعطاء الطفل الأطعمةالآتية قبل عمر 3 سنوات و التي تسبب الاختناق هي :




      العنب



      العلكة



      قطع السكاكر القاسية



      زبدة الفول السوداني



      التمر



      الفواكه المجففة مثل الزبيب



      المكسرات



      الفوشار



      الجزر الني



      الزيتون



      النقانق



      مكعبات الثلج

    2. #2
      ادارة عامة الصورة الرمزية sħăgίąħ ώ βкёfè
      تاريخ التسجيل
      Dec 2010
      الدولة
      JEDDAH
      المشاركات
      21,030
      معدل تقييم المستوى
      100

      افتراضي رد: تغذية الطفل منذ الولادة الى عمر أربعة سنين

      بصراحهـ



      آبدعتي في إختيـآرك للموضوع .. بجد رآإآئع بمعنى الكلمه




      وممتع جدا جدا .. وآستفدت منه كتير ..




      يعطيكي الف عافيه حبيبتي عالطرح القيم




      تستاهلي احلى تقييم ياسوووكرهـ




      تقبلي مروري



      ..
      ورجعت لعيون حبايب قلبي :41:


    3. #3
      فوضوي له مكانه الصورة الرمزية الوردة الحمراء
      تاريخ التسجيل
      Jan 2011
      المشاركات
      604
      معدل تقييم المستوى
      56

      افتراضي رد: تغذية الطفل منذ الولادة الى عمر أربعة سنين

      ماقصرتي الله يعطيك عافيه

    4. #4
      فوضوي له مكانه الصورة الرمزية مومهم اسمي
      تاريخ التسجيل
      Oct 2008
      المشاركات
      21,260
      معدل تقييم المستوى
      106

      افتراضي رد: تغذية الطفل منذ الولادة الى عمر أربعة سنين

      كــم أزداد مــتصفحي نورا بأشراقاتكم الرائعة
      تشــرفت وتشرف متصفحي بجميل حضوركـم
      وبوهج كلماتكــم
      لكـم جزيل الشكر والتقدير
      لشرف هذا المرور
      ولاحرمتـ ضياء حضوركـم
      ودمتـم بكل خير ،،،

    5. #5
      فوضوي له مكانه الصورة الرمزية منارالكون
      تاريخ التسجيل
      May 2010
      المشاركات
      27,351
      معدل تقييم المستوى
      112

      افتراضي رد: تغذية الطفل منذ الولادة الى عمر أربعة سنين

      معلومات رااائعه

      يعطيك العافيه





      الحَياھ لتگّونْ بَسّيطہْ فَـ ھيَ تَحتاج لِأمَرينْ الإبتسّامَہ وَ الصّبرْ ♥

    6. #6
      فوضوي له مكانه الصورة الرمزية مومهم اسمي
      تاريخ التسجيل
      Oct 2008
      المشاركات
      21,260
      معدل تقييم المستوى
      106

      افتراضي رد: تغذية الطفل منذ الولادة الى عمر أربعة سنين

      كــم أزداد مــتصفحي نورا بأشراقاتكم الرائعة
      تشــرفت وتشرف متصفحي بجميل حضوركـم
      وبوهج كلماتكــم
      لكـم جزيل الشكر والتقدير
      لشرف هذا المرور
      ولاحرمتـ ضياء حضوركـم
      ودمتـم بكل خير ،،،

    7. #7
      الصورة الرمزية ♥қL ₥ấḟểήể ŷ7ḃҝ ♥
      تاريخ التسجيل
      Jan 2010
      الدولة
      في محجر عيونه
      المشاركات
      5,351
      معدل تقييم المستوى
      69

      افتراضي رد: تغذية الطفل منذ الولادة الى عمر أربعة سنين

      يسلموووووووووووو على الطرح

      الله يعطيك العافيه
      [flash=http://up.2sw2r.com/upswf/5F034032.swf]WIDTH=500 HEIGHT=200[/flash]

    8. #8
      نشيط
      تاريخ التسجيل
      Aug 2011
      المشاركات
      76
      معدل تقييم المستوى
      53

      افتراضي رد: تغذية الطفل منذ الولادة الى عمر أربعة سنين

      موووضوع رائع ومفيد

    9. #9
      الصورة الرمزية ♥} آمـل الـ عٍ ـشآق ♪
      تاريخ التسجيل
      Dec 2009
      الدولة
      " ع‘ــشقـِـِـي آلمَدينـَـَـَـﮧ ..
      المشاركات
      18,765
      معدل تقييم المستوى
      96

      افتراضي رد: تغذية الطفل منذ الولادة الى عمر أربعة سنين

      {{يعُطيٍكً ًُآآلعٍآآفٍيُه}}


      لمْ أحححبكك من فراآاغ ,/
      كي أنسسسسإآك من فرآغ . .
      احببتكك بِ قنآإعه عظّيمه ـ‘
      و سَ أنساك بَقناعه أعظم !|



    معلومات الموضوع

    الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

    الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

    المواضيع المتشابهه

    1. شقاوة الطفل من سنتين ل7 سنين
      بواسطة الجواهر الغالية في المنتدى الطفل ومتطلباته
      مشاركات: 0
      آخر مشاركة: 04-08-2017, 11:47 PM
    2. ما هي مراحل تغذية الطفل الرضيع
      بواسطة دارين في المنتدى الطفل ومتطلباته
      مشاركات: 9
      آخر مشاركة: 17-08-2016, 12:55 PM
    3. مشاركات: 14
      آخر مشاركة: 07-07-2015, 03:51 PM
    4. تغذية الطفل في الشهر السادس
      بواسطة نقاء الروح في المنتدى الطفل ومتطلباته
      مشاركات: 3
      آخر مشاركة: 17-05-2015, 01:07 PM
    5. تغذية الطفل الرضيع
      بواسطة نسمات الجنة في المنتدى الطفل ومتطلباته
      مشاركات: 2
      آخر مشاركة: 07-02-2015, 09:39 PM

    المفضلات

    المفضلات

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •  
    www.yanbualbahar.com